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如實的《博伽梵歌》

A.C.巴克提維丹塔.史瓦米.帕布帕德

時長58 分鐘
重點8 重點
評分4.8 評分

內容重點

探索《薄伽梵歌》深奧的靈性智慧,以最純粹的方式呈現,引導你走向自我覺悟、內心平靜與覺醒。

您將學到

學習1. 根據古老的印度智慧,人生的意義是什麼?
學習2. 法(Dharma)與業(Karma)到底是怎麼一回事?
學習3. 我們靈魂無止境的旅程是什麼樣子?
學習4. 什麼是輪迴,我們又該如何解脫?
學習5. 為什麼在靈性修行中要重視奉獻與臣服?
學習6. 瑜伽與冥想如何幫助我們找到平靜與自我認識?

重點

01人生卡關?聽聽神的職場危機處理指南

我們每個人的生命中,或多或少都會遇到那種「進退兩難」的時刻吧?感覺就像站在一個超大的十字路口,眼前有好幾條路,但每一條看起來都霧濛濛的,而且旁邊的導航還一直鬼打牆,跟你說「前方路線重新規劃中」。這種感覺,真的會讓人焦慮到想直接躺平,大喊一聲:「我不玩了!」 你可能會覺得,這種鳥事只會發生在我們這種凡人身上。但如果我跟你說,就連五千年前一位號稱「史上最強弓箭手」的超級英雄,也曾經歷過比我們更崩潰的「職涯危機」,你相信嗎? 故事的主角,叫做阿朱納。他不是什麼普通人,他是一位王子,也是一位戰無不勝的將軍。你可以把他想像成是那個時代的漫威英雄,走到哪都自帶光環,粉絲無數。而當時,他正準備要打一場決定整個國家未來的關鍵戰役——俱盧之戰。這場戰爭對他來說,是正義之戰,是為了拿回被惡劣親戚非法侵佔的王國。照理來說,他應該是士氣高昂,準備大展身手,把敵人殺個片甲不留才對。 但問題就出在,「敵人」這兩個字。當他駕著戰車來到兩軍對峙的陣前,放眼望去,對方的陣營裡站著的,竟然全都是他最熟悉、最敬愛的人。有他的爺爺、他的老師、他的叔伯、堂兄弟,還有從小一起長大的朋友。昨天還在一起吃飯聊天,今天就要拿著武器互相廝殺。 這下子,阿朱納徹底懵了。他腦中瞬間閃過無數個念頭:「我到底在幹嘛?為了搶回一個王國,我要親手殺死我的家人和師長?就算我打贏了,坐上那個沾滿鮮血的王位,我真的會快樂嗎?這值得嗎?」他的手開始發抖,嘴巴發乾,連站都站不穩,手上的神弓「甘狄拔」也從手中滑落。他對著身旁的摯友兼戰車駕駛——克里希納,用一種近乎哀求的語氣說:「克里希納,我不打了。我辦不到。殺死親人換來的勝利,我寧可不要。」 這是不是聽起來有點熟悉?雖然我們不是王子,不用上戰場殺人,但阿朱納的困境,其實就是我們日常煩惱的放大版。 想想看,當你好不容易在一家大公司裡爬到了主管的位置,卻發現公司為了獲利,開始做一些遊走在法律邊緣、甚至有點昧著良心的事。你的老闆拍拍你的肩,要你「以大局為重」,底下等著你養家活口的員工也眼巴巴地看著你。你是要為了保住高薪和職位,選擇同流合污?還是要為了堅持自己的原則,帥氣地遞出辭呈,但下個月的房貸和小孩的學費可能就沒著落了? 或者,家裡經營著一間傳統的老店,父母辛苦了一輩子,希望你回來接手。但你心裡明明有一個更想追求的夢想,可能是去當個畫家,或是到國外去闖一闖。你是要為了「孝順」這兩個字,放棄自己的夢想,守著那間小店過一輩子?還是要為了追求自我,狠下心讓父母失望,背上「不孝」的罵名? 這些選擇,每一個都像阿朱納面對的戰爭一樣,沒有一個是完美的。選哪一邊,似乎都會受傷,都會失去些什麼。我們常常就像阿朱納一樣,被眼前的「關係」、「利益」、「情感」給綁架了,忘記去思考一個更根本的問題:「我到底是誰?我人生的『責任』到底是什麼?做決定的最高準則又該是什麼?」 阿朱納的崩潰,不是因為他膽小,而是因為他的「認知」產生了巨大的混淆。他把自己當成了一個「兒子」、一個「孫子」、一個「學生」,所以他覺得殺死「父親」、「爺爺」、「老師」是天理不容的。他把自己跟這個「身體」以及由身體衍生出來的「社會關係」劃上了等號。這就是他痛苦的根源。 而整部《博伽梵歌》,就是從這個最戲劇化、最讓人揪心的場景展開。當阿朱納這位站在人生十字路口的迷茫代理人,向他的朋友克里希納(也就是本書揭示的至尊人格神)提出他生命中最深沉的困惑時,一場橫跨宇宙、穿越時空的深度對談就此開始。這不只是一場戰前心理輔導,更是一部關於生命真相的終極說明書。克里希納接下來所說的話,將會像一把鋒利的手術刀,層層剖開我們對世界的錯誤認知,直達問題的核心。所以,如果你也常常感到人生卡關,覺得左右為難,那麼阿朱納的煩惱,就是你的煩惱;而克里希納的回答,也將會是給你的答案。

02你不是你的履歷,是開著機甲的靈魂

如果你現在打開求職網站,或是跟一個新朋友自我介紹,你通常會怎麼說?「你好,我是某某某,在台積電擔任工程師。」「我是個醫生。」「我是一位全職媽媽。」我們很習慣用職業、身份、家庭角色來定義自己,不是嗎?這些標籤就像我們穿在身上的衣服,讓我們在社會這個大舞台上,有一個可以被辨識的角色。 但你有沒有想過,脫下這些衣服之後,裡面究竟是什麼? 在上一章,我們看到那位英雄好漢阿朱納,因為不想殺害親友而想當個「逃兵」。他的痛苦,就來自於他把自己跟「家族成員」這個身份標籤黏得太緊了。這時候,他的好朋友克里希納,並沒有直接給他一碗心靈雞湯,叫他「加油,你可以的!」,或是幫他分析戰場上的利弊得失。沒有,克里希納直接丟出一個震撼彈,一句話就把阿朱納,也把我們所有人的世界觀給炸開了。 祂說:「阿朱納,你在為那些不值得憂慮的人憂慮,還說著充滿智慧的話。然而,真正的智者,無論對生者還是對死者,都不會感到悲傷。」接著,祂講出了整部《博伽梵歌》最核心、也最顛覆性的觀念:「靈魂無生無死。它永恆存在,亙古常在。身體雖會毀滅,它卻長存不朽。」 這句話講白了是什麼意思?意思就是:你,不是你的身體。 這個觀念真的太重要了,我們得花點時間好好聊聊。想像一下,你現在正開著一輛很帥的跑車在路上兜風。這輛車是你精心挑選的,有你喜歡的顏色、頂級的音響、強力的引擎。你每天幫它洗車打蠟,把它照顧得無微不至。你會說:「這是『我』的車。」但你絕對不會說:「我『是』這輛車。」對吧?如果車子被刮傷了,你會心疼,但你不會覺得是「你」的皮膚被劃開了。如果車子舊了、壞了,你會把它送去修理,或者乾脆換一輛新車。但無論如何,「你」這個駕駛,一直都在,從未改變。 克里希納告訴阿朱納,我們的身體,就像這輛車一樣。它是一個載具,一個工具,一個讓我們在這個物質世界活動的「機甲」。而真正的「你」,是那個坐在駕駛座上,無形無相、永恆不滅的「靈魂」(在梵文裡稱為 Atma)。 我們的一生,其實就是一趟不斷「換車」的旅程。嬰兒時期,我們開的是一輛迷你可愛的娃娃車;童年時期,換成了一台活力四射的兒童腳踏車;青年時期,是一輛馬力全開的帥氣跑車;到了老年,車子慢慢舊了,引擎沒力了,零件也開始出問題,最終這輛車會報廢。但駕駛,也就是我們的靈魂,並不會因此消失。他會離開這輛報廢的車,然後根據他過去的行為(也就是「業報」),去領取下一輛全新的車,開始另一段旅程。這就是「輪迴」的真正含義。 所以,克里希納對阿朱納說,你眼前看到的這些爺爺、老師,他們的「身體」或許會在戰爭中毀滅,但他們內在的「靈魂」是殺不死的,就像你脫下一件舊衣服,再換上一件新衣服一樣。你為他們身體的消失而感到悲傷,就像一個人在為別人換衣服而哭泣一樣,這在智者看來,是非常不理智的。 這個「靈魂駕駛員」的比喻,可以瞬間解開我們人生中超級多的煩惱。 想想我們對「外貌」的焦慮。我們每天花多少時間在鏡子前,煩惱臉上的皺紋、頭上的白髮、日益走樣的身材?我們用昂貴的保養品、做醫美、拼命減肥,就是為了讓這輛「車」看起來更漂亮、更持久。但《博伽梵歌》告訴我們,這輛車天生就是會折舊的!你再怎麼保養,它終究有報廢的一天。與其把所有精力都花在維護這輛注定會壞掉的車,不如多花點時間去認識一下駕駛座上那個真正的自己,問問他:「嘿,你想開去哪裡?你這趟旅程的目的地是什麼?」 再來看看我們對「成就」的執著。我們拼命追求學歷、頭銜、財富,把履歷表弄得金光閃閃,好像那些標籤就定義了我們的價值。我是「台大畢業的」、我是「年薪百萬的經理」。但這些都只是你這輛「車」的配備或烤漆而已。你開法拉利,他開國產車,在本質上,你們兩位「駕駛」有什麼不同嗎?沒有。把外在的成就跟自我價值劃上等號,就像一個司機認為自己的價值完全取決於他開的是什麼車一樣,這不是很荒謬嗎?當你理解到自己是靈魂時,你就能從這種無止盡的社會比較中解脫出來,找到一種更穩固、更內在的自信。 最重要的是,這個觀念能幫助我們面對生命中最大的恐懼——死亡。我們害怕死亡,因為我們以為「我」會消失。但如果「我」是那個永恆的靈魂,那死亡就不是終點,只是一個轉捩點,就像從一間教室畢業,準備進入下一間教室一樣。這不是說我們可以輕視生命,相反地,正是因為我們知道這趟旅程(這一生)非常寶貴,是為了讓靈魂學習與成長,我們才更應該好好地利用這輛「車」,去完成我們該做的事,而不是整天擔心車子會不會刮傷或報廢。 所以,克里希納在戰場上給阿朱納上的第一課,也是最震撼的一課,就是「靈魂的科學」。祂要阿朱納把視角從短暫的、物質的層面,拉高到永恆的、靈性的層面。你看,當你還糾結在「我不想殺爺爺」時,克里希納卻在跟你討論「靈魂是不滅的」。這不是答非所問,而是從根本上解決問題。祂在告訴阿朱納,你煩惱的基礎就錯了!你把自己當成了一個會死的身體,所以你才會害怕死亡。你把自己跟這些短暫的關係綁在一起,所以才會在履行責任時感到痛苦。 這就是《博伽梵歌》的智慧所在。它不只是教我們怎麼做,更重要的是教我們怎麼「是」。在我們急著去解決問題之前,得先搞清楚,「我」到底是誰?當你真正理解並體會到「我是一個永恆的靈魂,只是暫時居住在這個身體裡」時,你看待世界的方式將會發生一百八十度的轉變。許多曾經讓你糾結、痛苦、輾轉難眠的問題,可能會瞬間變得渺小,甚至有點可笑。因為你發現,你一直在為那輛車的刮痕而煩惱,卻忘了自己才是那個可以決定方向盤要往哪裡打的、自由的駕駛員。

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03. 世界這場遊戲,你玩懂規則了嗎?

04. 別再瞎忙!四條通往快樂的地圖

05. 認識宇宙最大咖,你的終極老闆

06. 不離職不搬家,當個快樂的「在世神人」

07. 結語

關於 A.C.巴克提維丹塔.史瓦米.帕布帕德

A.C.巴克提維丹塔.史瓦米.帕布帕德(A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda)是印度靈性導師,也是國際奎師那知覺協會(International Society for Krishna Consciousness,ISKCON)的創辦導師,該團體亦廣為人知為「哈瑞奎師那運動」。他以將高迪亞外士納瓦派的教義系統性翻譯、整理並傳播至西方世界而聞名,對當代全球靈修文化與印度宗教思想的國際傳播產生深遠影響。

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