如何讓爛事變順利

02找到你的核心四驅力

好了，當你下定決心不再當個怨天尤人的受害者之後，接下來呢？光是咬著牙說我要負責！是撐不久的，就像一台沒有油的跑車，外觀再帥也只是個擺設。你需要一個強而有力的內在驅動引擎，而作者西恩就提出了一個超酷的概念，叫做核心四驅力。你可以把它想像成一台四輪傳動車的四個輪子，缺一不可，才能帶你翻山越嶺，克服人生路上的各種爛泥巴。 這四個輪子分別是：力量、熱情、目的和產出。聽起來好像有點抽象？別急，我們一個一個來拆解，你會發現它其實超接地氣。 第一個輪子是力量。這裡指的不是叫你去練成館長那樣的肌肉猛男，雖然那也很棒。這裡的力量包含了身體和心靈兩個層面。身體上，就是你的健康。你是不是常常為了工作熬夜，三餐亂吃，唯一的運動是從辦公桌走到捷運站？作者認為，身體是承載你所有夢想和野心的容器，你把它搞壞了，一切都免談。這在我們台灣愛拚才會贏的文化裡尤其重要。我們常常把為工作犧牲健康當成一種美德，但說穿了，那只是用未來的醫藥費在預支現在的薪水。所以，開始運動、好好吃飯、睡足七小時，這不是享受，這是你對人生最基本的投資。而心靈的力量，指的是你的精神韌性。每天花個十分鐘冥想、看看書、學習新知，讓你的大腦保持在一個清晰、專注的狀態。當你身心都強壯時，才有本錢去應對外界的挑戰。 第二個輪子是熱情。聊到熱情，很多人會想到把興趣當飯吃，但西恩的定義更廣。熱情是那些能讓你眼睛發光、廢寢忘食、打從心底感到興奮的事情。它可能是你的工作，也可能不是。你可能是一個白天在竹科寫程式的工程師，但你真正的熱情是晚上回家研究手沖咖啡，或是假日去淨灘、去當流浪動物志工。熱情是你生命的火花，它能讓你在日復一日的枯燥生活中，找到一個可以喘息、可以充電的角落。很多人會說：我沒有什麼熱情耶。那是因為你從來沒有認真去找。試著回想一下，小時候你最喜歡做什麼？做什麼事情會讓你忘記時間？去嘗試一些你從沒做過的事，去上一些奇怪的課，去跟不同領域的人聊天。熱情不是等來的，是試出來的。 第三個輪子是目的。如果說熱情是讓你發動引擎的火花，那目的就是指引你方向的導航系統。它是你做一件事情背後，那個為什麼。這個為什麼必須比你自己更大。例如，你努力工作賺錢，是為了買最新的（熱情），還是為了讓你的孩子有更好的教育環境（目的）？前者帶來的快樂很短暫，後者卻能讓你撐過無數個想放棄的夜晚。你的目的，可以是要證明給那些曾經看不起你的人看，可以是要成為家人的驕傲，也可以是要為某個社會議題盡一份心力。找到你的目的，你就找到了奮鬥的意義。當你覺得倦怠、迷惘的時候，這個目的會像北極星一樣，把你拉回正軌，告訴你為何而戰。 最後，也是最關鍵的一個輪子，叫做產出。前面三個輪子：力量、熱情、目的，都還停留在想的階段。但如果沒有產出，一切都是空談。產出，就是動手去做。不管你的計畫多完美、理念多偉大，如果沒有實際的行動，那你跟在沙發上做白日夢的懶骨頭沒什麼兩樣。作者強調，行動是唯一能改變現況的東西。你想要健康的身體（力量），就要去健身房（產出）。你對攝影有興趣（熱情），就要拿起相機去拍照（產出）。你希望改善流浪動物問題（目的），就要去當志工或捐款（產出）。 這核心四驅力就像一張你的人生體檢表。你可以時不時拿出來檢視一下自己：我最近有沒有好好照顧身體？（力量）生活中有沒有讓我覺得興奮期待的事？（熱情）我清楚自己為何而戰嗎？（目的）我今天有沒有為我的目標付諸行動？（產出）當你發現某個輪子有點洩氣了，就要趕快幫它打氣。只有四個輪子都飽滿有力，你的人生戰車才能真正地動起來，去創造你想要的未來。

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