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如何與任何女孩上床

亞德里安・吉

時長34 分鐘
重點7 重點
評分4.2 評分

內容重點

發現吸引力的祕密,學會誘惑的技巧,讓你能自信地接近並迷住任何你想要的女人。

您將學到

學習1. 什麼讓人有吸引力?
學習2. 想要講話更有魅力嗎?
學習3. 提升你的自信和魅力!
學習4. 第一印象很重要,原因在這裡。
學習5. 掌握誘惑的技巧。
學習6. 兄弟,要尊重她的空間!

重點

01心態重塑:別當好人,做個男人

我們從小到大,是不是都被教育要做個「好人」?要對女生體貼、要隨傳隨到、要無條件付出。結果呢?很多時候,我們只換來一張「你真是個好人」的卡,然後眼睜睜看著她坐上另一個「壞男人」的車。這到底是哪裡出了問題?問題就出在,我們搞錯了「好人」跟「有吸引力的男人」的根本區別。 作者克里斯・維塔爾(Kris Vital)一針見血地指出,大多數男人在兩性關係中的第一個致命錯誤,就是「需求感」過強。你不斷地想從對方身上索取認可、索取關注、索取愛。你做的每一件事,潛意識裡都像在問:「妳喜歡我嗎?我這樣做妳會不會更愛我?」這種姿態,就像一個飢餓的乞丐,而不是一個能夠提供價值的王者。 想想看,一個真正有魅力的男人,他的世界是豐富且完整的。女人對他來說,是錦上添花,而不是雪中送炭。他有自己的事業、有自己的朋友、有自己的熱情所在。他不會一天到晚守著手機,秒回訊息,更不會因為對方已讀不回就開始上演內心小劇場。他的快樂和自信,源自於他自己,而不是任何一個女人。 這就是書中提到的第一個核心心態轉變:從「索取者」變成「給予者」。但這裡的「給予」,不是叫你去當工具人,幫她修電腦、買早餐、當司機。那種付出是廉價的,是卑微的,是在乞求對方的關注。真正的給予,是給予你的態度、你的能量、你的快樂。你就像一個營火晚會的主辦人,你負責把氣氛點燃,讓大家(包括她)都想靠近你、感染你的熱情。你不是那個在旁邊畏畏縮縮,等著別人邀請你加入遊戲的小男生。 書裡舉了一個很有趣的例子。假設你看到一個心儀的女生,你走過去,腦子裡想的是:「我該說什麼才能讓她喜歡我?我穿這樣她會不會覺得很矬?」這就是典型的索取者心態。你的能量是內縮的、不確定的。 但如果換個心態,你走過去之前,心裡想的是:「這個女生看起來蠻有趣的,我想跟她分享一下我今天遇到的好玩事情,看看能不能讓她也笑一笑。」看到了嗎?你的出發點是分享,是給予快樂。你的能量是向外擴散的,是自信的。就算她最後對你沒興趣,你也不會覺得自己被否定,因為你只是在做你自己,在分享你的價值。 這個心態的轉變,會連帶影響你的所有行為。 一個「好人」會問:「妳週末有空嗎?我們去看電影好不好?」這是在請求許可。 一個「男人」會說:「我週五發現一家很酷的爵士酒吧,音樂超讚,晚上七點,我帶妳去體驗一下。」這是在發出邀請,是帶領。 一個「好人」在約會時,會不斷問:「妳想吃什麼?妳想去哪裡?」把所有決定權都交給對方,以為這是體貼。 一個「男人」會做好功課,直接提出一兩個有趣的方案:「我知道妳喜歡吃辣,這附近有家評價超好的川菜館,或者我們也可以去試試那家新開的西班牙小館,妳覺得哪個好?」他提供了選擇,但同時也展現了主導權。 女人天生會被有主見、有領導力的男人吸引。這不是沙文主義,這是寫在基因裡的演化心理學。在遠古時代,能夠帶領部落、做出決斷的男性,才能提供更安全的保障。這種潛意識的擇偶標準,一直流傳至今。 所以,從今天起,停止再當那個唯唯諾諾、只會討好的「好人」。開始建立你自己的世界。去健身、去學習新的技能、去專注你的事業、去交一群能跟你一起成長的兄弟。當你把自己的生活打理得有聲有色時,你就不會再把愛情當成你人生的全部。那時候,你的姿態是從容的,你的眼神是篤定的。你不再需要靠任何人的認可來證明自己的價值。 這就是本書心法的根基:先成為一個完整的男人,然後才去想女人的事。你不是在追求她,你是在吸引她,讓她主動走進你精彩的世界。記住,你才是你人生的主角,任何女人,都應該是來參與你這場精彩表演的嘉賓,而不是那個決定你劇本走向的導演。

02遊戲規則:讀懂女人沒說的潛台詞

聊到兩性關係,很多男生第一個反應就是:「女人心,海底針!」他們覺得女人的心思太難猜,說一套做一套,常常讓他們摸不著頭緒。但作者告訴我們,這其實不是女人心太複雜,而是大多數男人從來沒搞懂這場「遊戲」的潛規則。他們只會傻傻地聽女人「說」了什麼,卻完全忽略了女人「沒說」的那些潛台詞。 這場遊戲的第一條規則,就是:溝通的重點永遠不在於內容,而在於「潛溝通」(Sub-communication)。簡單來說,你說了「什麼」其實不重要,你「怎麼說」以及你在說話時所展現出來的姿態,才是決定成敗的關鍵。 舉個生活化的例子。你在路上看到一個正妹,鼓起勇氣上前搭話。 版本A:你眼神閃爍,駝著背,聲音小到像蚊子叫:「那個…不好意思…我覺得妳很漂亮…可以…跟妳要個LINE嗎?」 版本B:你面帶微笑,眼神篤定地看著她,身體站得筆直,用清晰而從容的語氣說:「嗨,我剛剛在那邊看到妳,覺得妳的氣質很特別,所以決定過來認識一下。」 這兩段話的「內容」幾乎一樣,都是想認識對方。但你覺得哪個版本成功率比較高?答案顯而易見。版本A的潛溝通是:「我很沒自信、我很緊張、我怕被妳拒絕、我把妳的地位放得比我高。」而版本B的潛溝通是:「我很有自信、我欣賞妳、但我不在乎結果、我們的地位是平等的。」 女人對這種潛溝通的感知能力,比男人敏銳一百倍。她們能在三秒內,從你的眼神、你的語氣、你的肢體語言,判斷出你是一個充滿自信的潛在對象,還是一個需要她來肯定的需求者。 搞懂了「潛溝通」後,我們就要來談談遊戲中的一種常見關卡,作者稱之為「測試」。台灣的男生可能更熟悉「廢物測試」這個詞。很多男生會抱怨,女生總喜歡問一些刁鑽的問題,或者故意唱反調,像是在找麻煩。其實,這很多時候是她們在下意識地測試你的框架(Frame)夠不夠穩。 什麼是框架?框架就是你的價值觀、你的底線、你看待世界的方式。一個框架穩固的男人,不會輕易因為外界的評價而動搖。 常見的測試題有哪些? 例如,她可能會說:「你是不是對每個女生都這麼油腔滑調啊?」 錯誤的回答(框架被打破):「沒有啦!我真的只對妳這樣說,妳很特別!」你急著去解釋、去證明自己,瞬間就落入下風。 正確的回答(維持框架):「對啊,我是對每個女生都這麼『友善』,但只有風趣的女生才聽得懂我的幽默。」或是開玩笑地說:「糟糕,被妳發現我的SOP了,看來要為妳量身定做一套新的了。」你用幽默化解了這個挑戰,既沒有正面衝突,也表明了「妳這點小挑戰動搖不了我」的態度。 又或者,你們約會,她故意遲到半小時。 錯誤的反應(框架被打破):「沒關係、沒關係,我等多久都可以。」你把自己放在一個極低的位置,變成了沒有底線的濫好人。 正確的反應(維持框架):她來的時候,你一樣對她微笑,但可以開玩笑地說:「妳再不來,我旁邊那桌的女生就要找我聊天了,妳可得好好表現,才能把她的注意力搶回來喔。」你表達了你的不滿,但用的是一種自信又幽默的方式,而不是抱怨或發脾氣。 通過這些測試的關鍵,不是去跟她爭辯,而是要表現出「不受影響」的態度。你的潛溝通是:「我知道妳在幹嘛,這很有趣,但這動搖不了我。我還是我,一樣自信、一樣從容。」當你能夠一次又一次地通過這些測試,她潛意識裡就會把你歸類為一個值得信賴、有原則的強者。 書中還提到一個很重要的觀念,叫做「推拉法則」(Push-Pull)。這是一種製造情緒張力的技巧,讓她對你又愛又恨,像坐雲霄飛車一樣刺激。單純的「拉」(不斷地讚美、示好),會讓你看起來很廉價,就像前面說的「好人」。而單純的「推」(不斷地打壓、開玩笑),又會讓你看起來很討人厭。 高段的玩家,懂得把這兩者結合在一起。 例如,你可以看著她的眼睛,很真誠地說:「妳的眼睛真的很漂亮…(拉),」然後停頓一下,笑著說:「…裡面好像有眼屎耶(推)。」 或者,你可以稱讚她:「妳今天穿這件洋裝很好看(拉),看起來很有氣質,不像平常那麼像個小屁孩(推)。」 這種一下把她拉近,一下又輕輕推開的感覺,會讓她心癢癢的,情緒被你牽動。她會開始好奇,你到底是喜歡她,還是不喜歡她?當一個女人開始花時間去思考你,你就已經成功了一半。因為人的大腦就是這樣,我們只會花心力在我們在乎的人事物上。 當然,這一切技巧都建立在尊重的前提下。開玩笑要有限度,不能人身攻擊。你的目的是製造火花,而不是真的讓她難堪。讀懂遊戲規則,不是要你去操控女性,而是讓你更了解兩性互動的底層邏輯,讓你從一個只會橫衝直撞的門外漢,變成一個懂得運用策略的玩家。當你掌握了這些,你會發現,跟女人互動,不再是一件讓你緊張焦慮的苦差事,而是一場充滿樂趣和挑戰的精彩遊戲。

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03. 自我升級:打造你的致命吸引力

04. 開啟對話:三秒破冰,告別尷尬

05. 升溫關係:從陌生到曖昧的藝術

06. 結語

關於 亞德里安・吉

亞德里安・吉(Adrian Gee)是澳洲作家、創業家與約會教練,以其具爭議性的約會建議聞名,主張透過建立自信與吸引技巧來提升親密關係表現。他的觀點與方法在讀者與業界間引發廣泛討論,也促使外界重新思考此類建議的界線與倫理。

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