
看不見的女性
卡洛琳・克里亞多・佩雷斯
內容重點
探索我們日常生活中隱藏的偏見——這些偏見源自一個主要由男性設計、為男性服務的世界,並了解它對女性的健康、安全與經濟前景所造成的影響。
您將學到
重點
01揭開「預設男性」的驚人真相
你有沒有想過,我們常常掛在嘴邊的「人類」或「一般人」,在很多時候,其實指的根本不是全體人類,而僅僅是「男性」?這聽起來可能有點不可思議,但這就是《看不見的女性》這本書要揭露的核心一個被我們忽略已久的「性別資料缺口」。作者卡洛琳·克里亞朵·佩雷斯開宗明G義地告訴我們,從古至今,人類社會在蒐集資料、進行研究、制定標準時,幾乎都以男性為預設的「標準樣本」。女性,則被當成是一個「非典型」的變體,常常被排除在外。 你可能會想說:「有這麼嚴重嗎?不過就是資料嘛!」唉呀,事情可沒那麼簡單。這個看似微不足道的疏忽,卻像空氣一樣無所不在,滲透到我們生活的方方面面,從你每天吃的藥、開的車,到你工作的辦公室,甚至是你看病的醫生,都可能因為這個「預設男性」的思維,而讓你處於不利,甚至是危險的境地。 我們先從最根本的,也就是人體本身開始說起。在醫學研究的領域裡,這個問題簡直是災難性的。過去幾十年,絕大多數的醫學研究,不管是細胞實驗、動物實驗,還是人體臨床試驗,都傾向於使用雄性。為什麼?研究人員的理由聽起來好像很「科學」:因為雌性有月經週期,荷爾蒙會波動,會對實驗數據產生「干擾」,太「複雜」了。所以為了得到「純粹」、不受干擾的數據,他們選擇了最簡單的路只用雄性。 結果呢?結果就是我們今天所擁有的大部分醫療知識,其實是「男性醫療知識」。我們對女性身體的了解,遠遠不如對男性身體的了解。這會產生什麼後果?舉個最驚悚的例子:心臟病。當你想到心臟病發作,腦中浮現的畫面是不是一個男人緊緊抓住左胸,感覺手臂劇痛?這是典型的好萊塢電影場景,也確實是男性心臟病發的典型症狀。但你知道嗎?女性心臟病發的症狀常常完全不同,可能會是噁心、呼吸急促、疲勞,或是下巴、背部疼痛。這些症狀聽起來是不是很像消化不良或是一般的身體不適? 沒錯,這就是問題所在。因為長久以來,醫學教科書和臨床指引都是以男性症狀為標準,導致許多女性在心臟病發時,不僅自己沒有意識到,連醫生都可能誤診!他們可能會跟你說:「你只是太焦慮了,放輕鬆點。」然後讓你回家休息。這一來一往之間,寶貴的救治時間就這樣被錯過了。數據顯示,女性在心臟病發後被誤診的機率比男性高出50%,死於心臟病的風險也因此更高。這一切,都源於那個最初的「資料缺口」。我們根本沒有足夠的、關於女性身體如何運作的資料。 藥物也是一樣的道理。一種新藥上市前,需要經過嚴格的臨床試驗,但如果試驗對象大部分是男性,我們要怎麼確定這個藥物對女性同樣安全有效呢?女性和男性的身體在脂肪分佈、新陳代謝速度等方面都存在差異,這意味著她們對藥物的反應也可能完全不同。書中提到一個例子,一種在美國廣泛使用的助眠藥物,後來才發現女性代謝它的速度比男性慢得多。這導致許多女性在服藥後的隔天早上,體內仍有高濃度的藥物殘留,在開車上班時就像酒駕一樣危險,發生交通事故的風險大大增加。最後,美國食品藥物管理局才終於建議,女性的服用劑量應該減半。但這中間,已經有多少女性在不知不覺中將自己置於險境了? 這個「預設男性」的思維,甚至深入到了最基礎的解剖學。我們在課本上看到的人體肌肉圖、骨骼圖,那個「標準人體」,幾乎都是以男性的身體結構為範本。這會讓我們產生一種錯覺,以為男女身體除了生殖器官外沒什麼不同。但事實上,從骨盆寬度、四肢比例到肌肉與脂肪的組成,都存在著系統性的差異。忽略這些差異,在設計產品或環境時,就會出現大問題。這就像是你拿到了一張蓋房子的藍圖,但上面只有一半的規格,你要怎麼蓋出一棟安全穩固、適合所有人居住的房子呢?答案是:你根本辦不到。你蓋出來的,只會是一棟對於被遺忘的那一半人來說,充滿缺陷甚至危險的建築。這就是我們當前所處的世界,一個基於不完整藍圖所建造起來的社會。
02冷氣太冷?日常中的隱形歧視
聊完了攸關生死的醫療問題,我們來談談一些比較日常,但同樣讓人抓狂的鳥事。你是不是常常覺得,辦公室的冷氣溫度簡直是個世紀之謎?男同事們個個神清氣爽,你卻得披著外套、圍著圍巾,甚至還想蓋毯子,活像個要去遠征極地的人。你可能以為是自己體質比較虛、比較怕冷,但《看不見的見性》告訴你:別再懷疑人生了,問題根本不在你身上,而在於那台冷氣的「預設值」。 這聽起來很扯對吧?但事實就是如此。辦公室的空調溫度標準,大多是根據1960年代的一套公式所設定的。而這個公式的計算基礎,是一個40歲、體重70公斤的男性的靜態代謝率。男性的新陳代謝率通常比女性高,因為他們的肌肉量較多,身體產熱也比較快。所以,那個讓男性感到「舒適宜人」的溫度,對大多數女性來說,根本就是一場災難,會讓她們的手腳冰冷、精神難以集中。這就是為什麼辦公室裡常常上演「冷氣遙控器爭奪戰」,女性覺得冷得要死,男性卻覺得熱得冒汗。這不是什麼個人體感差異,而是一個從一開始就充滿性別偏見的設計。那個「標準人體」,再一次地,是男性。 這個問題不僅影響舒適度,更會影響工作表現。有研究顯示,當環境溫度對女性來說過低時,她們在數學和語言測驗上的表現會顯著下降;反之,當溫度升高到一個對女性更舒適的範圍時,她們的表現則會提升。所以,下一次當你老闆抱怨辦公室效率不彰時,或許你可以開玩笑地建議他:「先把冷氣調高個幾度試試看吧?」 除了冷氣,我們再來看看你手上那台幾乎不離身的智慧型手機。你有沒有覺得,現在的手機越做越大,大到你單手很難操作?你可能需要用兩隻手才能穩穩地打字,或是冒著手機隨時會從手中滑落的風險,用一種彆扭的姿勢去按螢幕角落的App。這同樣不是你的錯。全球成年女性的平均手掌尺寸,要比男性小得多。但手機製造商在設計產品時,似乎完全忽略了這個事實。他們追求更大的螢幕、更強的性能,卻沒有考慮到全球有一半的使用者,可能根本無法舒適地握持他們的產品。 這不僅僅是不方便而已,長期使用過大的手機,還可能導致女性更容易罹患重複性勞損,像是所謂的「媽媽手」。因為我們的手需要用不自然的方式去伸展和施力。你看,一個看似中性的科技產品,卻因為在設計之初就沒有納入女性的身體數據,而默默地對女性使用者造成了傷害。 更讓人哭笑不得的是語音助理。不管是Siri、Alexa還是Google小姐,你在使用時有沒有發現,它們有時候好像「聽不懂」你說的話?尤其是在辨識女性的聲音時,準確率似乎比較低。這背後的秘密是什麼?沒錯,你猜對了。在開發這些語音辨識系統的初期,工程師們用來「餵養」人工智慧、進行機器學習的語音資料庫,絕大多數都來自男性。因為在科技產業,工程師以男性居多,他們很自然地就用了自己和同事的聲音來做測試。結果就是,AI學會了辨識標準的「男性聲音」,對於頻率通常較高的女性聲音,就顯得有些「耳背」。這導致女性在使用這些語音功能時,需要花費更多的時間和精力,甚至會感到挫敗。 這種「預設男性」的設計思維,可以追溯到更久遠的歷史。書中提到一個很有趣的例子:鋼琴。現代鋼琴的琴鍵寬度,是在19世紀末期被標準化的。這個寬度對於男性音樂家,像是李斯特或拉赫曼尼諾夫那樣手掌寬大的男性來說,可能剛剛好。但對於絕大多數女性來說,要跨越一個八度,甚至更大的音程,都是非常吃力的。許多女性鋼琴家因此必須忍受著手部的疼痛來練習,甚至造成永久性的運動傷害。歷史上,一直有許多人倡議要設計尺寸較小的鋼琴鍵盤,以適應不同大小的手。但這個行業的傳統勢力非常強大,他們認為「標準就是標準」,不容更改。於是,這個為男性大手所設計的標準,就這樣一直沿用至今,默默地篩掉了一批批有才華、但手不夠大的女性音樂家。 從辦公室冷氣、智慧型手機、語音助理到鋼琴,這些看似風馬牛不相及的東西,背後都指向了同一個問題:我們生活在一個由男性數據所建構出來的世界裡。在這個世界裡,男性的身體、男性的經驗、男性的需求,被當作是普世的、中性的「標準」。而女性的身體、經驗和需求,則被視為是「特殊」的、需要「額外」考慮的。這種不對等的思維,讓我們在日常生活中,不斷地要去適應一個為別人量身打造的環境,就像是硬要把自己的腳塞進一雙不合尺寸的鞋子裡,走起路來,怎麼會舒服呢?

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03. 妳的努力,為何總被當作理所當然?
04. 這座城市,忘了考慮妳的需求
05. 生死關頭,性別竟是致命關鍵
06. 結語
關於 卡洛琳・克里亞多・佩雷斯
卡洛琳・克里亞多・佩雷斯(Caroline Criado Perez)是英國知名的女性主義作家、媒體人與社會運動者,長期致力於性別平權議題的倡議與公共討論。她以揭露制度與數據中對女性的忽視而廣受關注,並因其在平等與多元議題上的貢獻,獲頒 Liberty 人權年度倡議者獎,以及英國大英帝國官佐勳章(OBE),成為當代性別平權運動中極具影響力的聲音。