
挺身而進
雪柔.桑德伯格
內容重點
探討女性在職場中面臨的挑戰,並學習克服這些困難的策略,同時勇於擔任領導角色,打造成功的職涯。
您將學到
重點
01別再等了,主桌的位子自己搶
不知道妳有沒有過類似的經驗?開會的時候,明明心裡有很棒的想法,卻總是習慣性地往後坐,覺得「等一下再說」、「或許我的想法不夠成熟」,結果眼睜睜看著別人提出差不多的點子,獲得滿堂彩。或者,在一個升遷的機會面前,妳腦中第一個浮現的念頭竟然是:「我真的可以嗎?我是不是還沒準備好?」 這真的不是妳一個人的煩惱。雪柔.桑-德伯格,也就是臉書的前營運長,她在書裡一開始就丟出一個震撼彈,她稱之為「抱負差距」。什麼意思呢?簡單來說,就是從很小的時候開始,社會、家庭,甚至是我們自己,都在不知不覺中,為男孩和女孩設定了不同的期望。男孩子被鼓勵要勇於領導、積極進取,像個火車頭一樣往前衝;而女孩子呢?我們常被教導要乖巧、體貼、懂得謙讓,當個討人喜歡的「好女孩」。 久而久之,這種隱形的框架就內化成了我們的一部分。長大後,進了職場,我們看到一個領導職位空缺,男人想的是「太棒了,這是我大展身手的好機會!」,而我們女人,卻常常先盤點自己還缺少什麼資格。我們就像準備參加一場大考的考生,總覺得自己複習得還不夠,非得等到百分之百準備好了,才敢舉手。但殘酷的現實是,機會,從來不會等那個「準備好」的人。 桑德伯格分享了一個她親身的觀察。她在臉書主持會議時,常常發現一個有趣的現象。那些來開會的男性,哪怕是比較資淺的員工,都會很自然地找會議桌旁的位子坐下。而許多女性,即便是高階主管,反而會選擇坐在會議室後排的椅子上,像個旁聽生。有一次,一場重要的會議即將開始,她發現幾位資深女性主管竟然都擠在房間的角落。她不得不親自開口,請她們往前坐,坐到「主桌」上。 這個「坐到主桌上」的舉動,其實就是一個強而有力的隱喻。它代表著妳願不願意主動參與、願不願意被看見、願不願意相信自己的意見值得被聽見。坐在後排,妳就只是個觀眾;只有坐上主桌,妳才真正成為牌局裡的一員。妳的聲音、妳的觀點,才有可能影響整個局勢的發展。 或許妳會覺得,這也太有攻擊性了吧?在台灣的職場文化裡,強調的是團隊合作與謙虛,這麼「搶」,會不會被當成異類,被同事排擠?這個擔憂我完全理解。但是,「挺身而進」並不是要妳變成一個橫衝直撞、不顧他人的自大狂。它的核心精神是,首先,妳必須從內心裡打破那個「我不夠好」的魔咒。 妳要相信,妳的經驗、妳的洞察力,都是獨一無二且有價值的。妳不需要成為全公司最厲害的人,才配得上那個位子或那個發言的機會。很多時候,我們女人會陷入一種「冒牌者症候群」的心理陷阱,明明做得很好,卻總覺得自己是靠運氣,隨時都可能被別人拆穿自己其實「沒那麼有料」。桑德伯格說,她自己也常常有這種感覺,即便她已經做到了全球頂尖企業的營運長。連她都會這樣了,我們有這種心情,是不是也就不那麼奇怪了? 關鍵在於,妳要怎麼面對這種心情。是讓它絆住妳,讓妳在機會面前卻步?還是把它當成一個提醒,然後深吸一口氣,告訴自己:「我值得。我準備好了。我要坐上牌桌。」 想想看,妳上一次在工作上真正為自己爭取是什麼時候?是主動跟老闆要求一個妳渴望已久的專案?還是在會議上,勇敢地提出一個跟主流意見完全不同的看法?如果妳想不起來,或者感覺已經是很久以前的事了,那麼,或許現在就是一個開始練習的最好時機。下一次開會,試著往前坐一點。下一次腦中浮現好點子,試著在第一時間就說出來。這不是為了別人,而是為了妳自己,為了不讓那個充滿潛力的自己,一直被埋沒在後排的角落裡。記住,那個位子,妳不去坐,就永遠輪不到妳。
02「公主病」的真相:為何成功的女人不討喜?
不知道妳有沒有發現一個很詭異的現象?在職場上,一個男人如果積極進取、企圖心強,大家會說他「有領導力」、「前途無量」。但如果換成一個女人,做著一模一樣的事情,得到的評價很可能就變成「太強勢」、「很有心機」,甚至是「很難搞」。 這就像一場不公平的比賽,男人和女人明明在同一條跑道上,但女人身上卻像是被綁了隱形的沙袋。這個沙袋,就是整個社會對於「成功」和「討喜」這兩件事,在不同性別身上存在的雙重標準。 桑德伯格在書裡提到一個非常有名的哈佛商學院研究案例,這個故事真的會讓人聽了心有戚戚焉。研究人員把一位真實存在過的創投家海蒂.羅森的成功故事,寫成一份個案研究。然後,他們把這份資料發給兩組學生,唯一的差別是,其中一組拿到的主角名字是海蒂,而另一組拿到的,主角名字被改成了霍華。 結果呢?兩組學生都認為,無論是海蒂還是霍華,都非常有能力,是個成功的領導者。但是,當問到「你喜歡這個人嗎?你願意跟他共事嗎?」的時候,神奇的事情發生了。大家都很喜歡霍華,覺得他既有魅力又有遠見,是個理想的老闆。可是對於海蒂,學生的評價卻急轉直下,他們覺得海蒂「太有野心」、「很自私」,甚至「不是那種你會想為她工作或僱用的人」。 看到這裡,妳是不是也跟我一樣,覺得背脊一陣發涼?明明是完全一樣的豐功偉業、一樣的行事風格,只因為性別不同,海蒂就從一個備受尊敬的領導者,變成了一個不討人喜歡的「女魔頭」。 這就是我們女性在職場上面臨的殘酷現實。我們彷彿被迫在「成功」和「討喜」之間做出選擇,好像這兩者天生就是魚與熊掌,不可兼得。妳想要往上爬,就得有被討厭的勇氣;妳想要人見人愛,那最好就安分守己,不要太出鋒頭。 這種困境,其實源自於我們從小到大被灌輸的刻板印象。小女孩的童話故事,結局永遠是公主嫁給了王子,從此過著幸福快樂的日子。公主的任務不是開疆闢土,而是保持美麗與善良,等待被拯救。而小男孩看的呢?是英雄屠惡龍、建立王國的冒險故事。我們在不知不覺中,就被植入了「男人主導、女人輔助」的劇本。 所以,當一個女人跳出這個劇本,展現出強烈的企圖心和領導力時,就會觸動大家心中那條隱形的警戒線。就像電腦程式突然出現了一個 bug,大家會覺得「怪怪的」、「不對勁」。這個「不對勁」的感覺,就轉化成了對這位女性的負面評價。她不是「做錯了」什麼,而是她的存在本身,就挑戰了大家習以為常的秩序。 桑德-伯格坦白地說,她自己也為此困擾了很久。她年輕的時候,非常在意別人是不是喜歡她。為了讓自己看起來更「隨和」,她甚至會刻意壓抑自己的想法,或者在提出意見後,再加上一些自我貶低的緩衝語,像是「這可能只是我個人的淺見啦」、「我亂說的,大家聽聽就好」。她以為這樣可以讓自己顯得更謙虛、更討人喜歡,但結果卻是,她的專業意見也因此被打上了問號。 那麼,我們該怎麼辦呢?難道真的只能二選一嗎?桑德伯格給的建議非常實際,也充滿了智慧。她說,我們不必刻意去模仿男性的領導風格,不需要變得咄咄逼人。相反地,我們可以學著「面帶微笑,口氣堅定」。 什麼意思呢?就是在表達自己強烈的企圖心和專業意見時,同時也展現出溫暖、關懷他人的一面。妳可以很堅持自己的立場,但用一種充滿同理心的方式來溝通。妳可以為了團隊目標據理力爭,但同時也讓團隊成員感受到妳對他們每個人的支持與尊重。 舉個例子,妳想要爭取一個重要的專案,與其直接說「這個案子非我莫屬」,妳可以試著說:「我對這個專案有非常大的熱情,也做了很多功課,我相信我的加入,可以為團隊帶來……的價值。我很希望能有機會和大家一起努力,把這個案子做到最好。」妳看,目標同樣明確,但後者的說法,是不是讓人感覺更舒服,更像是一個團隊合作的邀請,而不是一個人的權力宣告? 另外,桑德伯格也提醒我們,要善用「群體」的力量。當妳用「我們」來取代「我」的時候,神奇的事情就會發生。例如,在報告工作成果時,與其說「我完成了這個專案」,不如說「我們團隊一起達成了這個目標」。這不僅能讓妳的功勞顯得不那麼刺眼,更能建立起妳在團隊中的向心力。這不是虛偽,而是一種策略性的溝通,一種在不犧牲自己目標的前提下,還能贏得人心的智慧。 打破「成功女人不討喜」的魔咒,是一條漫長的路。這需要整個社會一起努力。但我們可以從自己開始,從每一次的溝通、每一次的自我展現開始練習。當越來越多的女人,能夠自信地展現能力,同時又保有溫暖的個人特質時,大家就會慢慢習慣,原來「成功」和「討喜」,在一個女人身上,完全可以並存。到那時候,海蒂跟霍華,才能真正站在同一個公平的起跑線上。

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03. 別當「皇冠症候群」傻女孩
04. 職涯不是爬梯子,是攀爬架
05. 「真正的另一半」是神隊友,不是豬隊友
06. 別追求「全都要」,完美是個陷阱
07. 結語
關於 雪柔.桑德伯格
雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)是 Facebook 營運長,亦曾任職於 Google 擔任高階主管。她長期倡議女性在職場與領導位置上的發展,並在暢銷著作《挺身而進》中深入探討相關議題。桑德伯格同時創立非營利組織 Lean In(LeanIn.Org),致力於協助女性建立自信、實踐抱負,並推動更具包容性的職場文化。