一週工作4小時

Name: 一週工作4小時
Rating: 4.6 (782 reviews)
Author: 提摩西．費里斯

提摩西．費里斯

28 分鐘

8 重點

4.6 評分

內容重點

盲目追求高工時只會讓人陷入窮忙陷阱。透過「定義、消除、自動化、解放」四大法則，精簡無效努力並外包瑣事。你將學會打造自動化收入系統，用最少時間創造最大產值。

您將學到

1.砍掉八成無效的窮忙工作。

2.把生活瑣事外包給虛擬助理。

3.規劃迷你退休，別等老了才享受。

4.戒斷無效資訊，奪回注意力。

重點

01你的人生，被綁架了嗎？

嘿，我們來聊個天吧。你是不是常常幻想，有一天能夠財務自由？大部分人想的畫面，可能都是努力工作到六十幾歲，存到一筆鉅款，然後退休環遊世界。但你有沒有想過，為什麼我們要用人生最精華的幾十年，去換一個遙遠、甚至不確定能否達成的未來？作者提摩西．費里斯曾經也跟你我一樣，是個超級工作狂，一週工作超過八十個小時，賺了很多錢，卻忙到快要崩潰。直到有天他驚覺：我賺錢是為了要過生活，怎麼現在卻活得像一部賺錢機器？這就是整本書最核心的提問：我們追求的到底是錢，還是理想的生活方式？作者提出一個超酷的概念，叫做新富族。欸，先別急著把它跟什麼炫富、暴發戶聯想在一起。新富族追求的不是擁有幾億存款，而是擁有對時間和地點的絕對掌控權。他們在意的是相對收入，而不是絕對收入。聽起來有點玄？我舉個例子你就懂了。假設A是一位在信義區上班的金融新貴，月薪三十萬台幣，但每週工作八十個小時，壓力大到失眠。B是一位在台東經營特色民宿的年輕人，他透過網路接單、自動化管理，每月淨賺八萬元，但一週只需要工作十個小時。你覺得，誰比較富有？如果用傳統思維，A當然是人生勝利組。但如果用新富族的標準來看，B才是真正的贏家。我們來算一下時薪：A的時薪大約是括號開始三十萬除以四括號結束，除以八十等於九百三十七點五元。B的時薪是括號開始八萬除以四括號結束，除以十等於二千元。更重要的是，B擁有大量的自由時間，他可以去衝浪、去爬山、去陪伴家人，而A的人生，基本上都被辦公室綁架了。這本書就是要挑戰我們根深蒂固的延後享受思維。我們總是被教育要先苦後甘，把所有希望都寄託在退休之後。但人生無常，誰能保證退休時還有體力跟熱情去實現年輕時的夢想？新富族的主張是：不要等到退休，我們現在就要活！他們採取的是一種迷你退休的模式，在人生的不同階段，安排好幾次長達數個月的休耕期，去體驗世界、學習新技能，而不是把所有娛樂都壓縮在週末那短暫的48小時。所以，第一步，我們得先誠實地問問自己：我現在拼命工作，到底是為了什麼？是為了買一間永遠要背房貸的房子，還是一台只能在假日開出門的進口車？還是，我其實更渴望的是一種可以隨時說走就走，不必再看老闆臉色、不必再被人事考績追著跑的自由人生？如果你對後者更有共鳴，恭喜你，你已經具備了成為新富族的潛力。這本書接下來要教的，就是如何一步步拆解這個目標，讓它從遙不可及的夢想，變成可以具體執行的計畫。這趟旅程的第一站，就是重新定義你的人生目標，把焦點從賺多少錢轉移到過什麼樣的生活。

02先學會「不做」什麼！

好，當我們在心裡默默許下我也要過那種自由生活！的願望後，下一個問題通常是：那我該做什麼？但作者給的答案可能會讓你嚇一跳。他說，在開始做什麼之前，你得先學會不做什麼！聽起來很奇怪對吧？我們從小到大，被教導的都是要更努力、更有效率，把時間填得滿滿的。但這本書的核心精神之一，就是少做，才是致富的關鍵。這裡有兩個超強大的工具，第一個叫做80/20法則，也就是帕雷托法則。這個法則你可能聽過，它的意思是，你80%的成果，往往來自於你20%的付出。反過來說，你花了80%的力氣，卻只創造了20%的鳥結果。這聽起來是不是很像我們該死的日常？作者舉了他自己的例子。他當年經營營養品公司，忙得焦頭爛額，後來他靜下心來分析，發現公司80%的利潤，竟然只來自於不到20%的客戶！而另外那80%的客戶，整天打電話來抱怨、殺價、問一堆蠢問題，佔用了他大部分的時間，卻幾乎沒帶來什麼利潤。於是，他做了一個驚人的決定：他開除了那些佔用他時間又不賺錢的客戶，只專心服務那群最有價值的核心客戶。結果呢？他的工作時間大幅減少，利潤反而還上升了！這給我們的啟示是什麼？你得像個偵探一樣，找出你生活跟工作中的關鍵20%。是哪幾個客戶為你帶來最多業績？是哪幾項任務對你的升遷最有幫助？是哪幾個朋友真正能給你正面的能量？找出它們，然後把你的絕大部分心力都灌注在上面。至於那剩下的80%呢？勇敢地把它們精簡掉！那些沒意義的會議、愛抱怨的能量吸血鬼朋友、讓你分心的手機APP，都該被列入你的不做清單。第二個工具，叫做帕金森定律。這更有趣了，它的意思是：工作會自動填滿你所有可用的時間。有沒有覺得這句話根本就是在講你我？想想看，如果老闆給你一個禮拜的時間寫一份報告，你通常就會拖到最後一兩天才開始熬夜趕工。但如果今天老闆說，這份報告三小時後就要，你是不是會瞬間腎上腺素飆升，用前所未有的專注力把它搞定？這就證明了，很多時候我們不是沒有能力，而是給自己太多時間去瞎忙、去焦慮、去拖延。所以，破解的方法就是：主動為你的重要任務設定一個不合理的短期限。例如，告訴自己這封重要的Email我只花15分鐘寫，這份企劃我只用一個下午完成。你會驚訝地發現，當時間被壓縮時，你的大腦會自動過濾掉所有不重要的細節，只專心在最核心的產出上。結合這兩個法則，你的人生會發生奇妙的化學變化。你開始用80/20法則，找出那20%最重要的人事物；然後用帕金森定律，壓縮完成這些事的時間。你會發現，你不再是那個整天瞎忙，卻不知道在忙什麼的陀螺。你變成一個精準的狙擊手，只瞄準最高價值的目標，用最少的時間，創造最大的效益。這就是精簡的威力，也是你從辦公室的牢籠中解放出來的第一步。