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家居編輯生活

克莉亞.席爾、喬安娜.泰普林

時長48 分鐘
重點7 重點
評分4.8 評分

內容重點

發現清理與整理空間的祕訣,讓生活更輕鬆又有效率,同時也能保留你每天喜愛並常用的物品。

您將學到

學習1. 輕鬆整理家裡的小祕訣
學習2. 讓家裡永遠保持整潔的方法
學習3. 簡單又好用的分類與收納技巧
學習4. 用收納讓家裡變得更漂亮
學習5. 在家中結合實用與美感
學習6. 在整潔的家裡感覺更舒服

重點

01整理失控,問題不在你懶

是不是常常覺得,家裡亂到一個程度,你甚至不知道該從哪裡下手?看著堆積如山的衣服、四處散落的雜物,心裡那股煩躁感油然而生,最後索性眼不見為淨,滑開手機,假裝問題不存在。日復一日,家裡的「亂」變成一種常態,而你也默默接受了「我就是個懶惰、不愛乾淨的人」這個標籤。但今天,我想告訴你一個天大的好消息:你家會亂,很可能根本不是因為你懶! 這本書的兩位作者,可莉亞和喬安娜,她們可是好萊塢明星們搶著預約的整理大師。她們見過無數個被雜物淹沒的家庭,從葛妮絲派特洛到瑞絲薇斯朋,這些光鮮亮麗的大明星,家裡一樣會有失控的角落。她們發現,大多數人整理失敗,不是缺乏動力,而是用錯了方法,或是從一開始就給自己設定了太高的標準。 她們提出一個超級重要的觀念,叫做「設定一個低標準的目標」。聽起來是不是有點反直覺?我們不是應該追求完美嗎?錯!這正是我們痛苦的根源。許多人一想到整理,腦中浮現的就是那種像無印良品展示間一樣,空無一物、一塵不染的極簡風格。光是想像要達到那個境界,就覺得心好累,壓力大到想直接躺平。 可莉亞和喬安娜說,整理的目標不是打造一個「樣品屋」,而是創造一個「方便你生活」的空間。你的目標應該是「我能輕易找到鑰匙」、「我打開衣櫃能立刻決定穿什麼」、「我走進廚房能順手拿出要用的鍋子」。這聽起來是不是實際多了?這就是「低標準」的威力。它不是要你得過且過,而是要你把焦點從「看起來完美」轉移到「用起來順手」。 舉個例子吧。你家門口的玄關,是不是常常變成雜物的一級戰區?鑰匙、帳單、剛收到的包裹、隨手脫下的外套……全部堆在那裡。如果你的目標是「玄關要永遠保持淨空」,那你大概每天都要花心力去維持,只要一天沒做到,挫敗感就會很重。但如果你的「低標準目標」是:「在玄關設置一個鑰匙掛勾、一個帳單小籃子、一個外套掛衣區」,這樣是不是就簡單多了?你回家時,鑰匙順手一掛,帳單隨手一丟,外套輕鬆一披,所有東西都有了暫時的「家」。雖然玄關不是空的,但它井然有序,而且完全符合你的生活習慣。這就是成功的整理。 另一個讓我們卡關的,是「一次就要全部弄好」的迷思。很多人會想說,好!這個週末我要來個大掃除,把整個家翻過來整理一遍!結果星期六整理完一個房間,就已經精疲力盡,看著另外三個還沒動的房間,那種絕望感,真的會讓人想直接放棄,然後下個週末……嗯,我們還是去看電影好了。 作者建議我們,把整理當作一個「專案」來處理,而不是一場永無止盡的戰爭。你可以一次只專注在一個「小空間」。不是一個房間,而是一個「小空間」。例如,「廚房流理臺下方那個最亂的櫥櫃」,或是「衣櫃裡那堆不成對的襪子抽屜」。當你把目標縮小到這種程度,你會發現開始動手變得容易許多。你可能只需要花個十五分鐘,就能完成一個小專案,而那種「我完成了!」的成就感,會成為你繼續下去的動力。這就像打電動一樣,先從新手村開始,打一些小怪,累積經驗值和裝備,你才會有信心去挑戰大魔王。 書裡還提到一個很棒的觀念,叫做「80/20法則」。這不是指80%的財富掌握在20%的人手裡那個,而是指你的收納空間,最多只能放滿八成的東西,永遠要保留兩成的「留白」。為什麼?因為生活是動態的,東西會不斷地進來。你今天買了一件新衣服、朋友送了一個新杯子、超市買一送一囤了兩罐洗髮精……如果你的櫃子塞得滿滿的,這些新東西就沒有地方去,它們的下場,就是被隨手放在桌上、地上,成為新的混亂來源。 想像一下你的衣櫃,如果每一寸空間都塞滿了衣服,每次要拿一件衣服,是不是都像在拔河?拿出來一件,旁邊兩件也跟著掉出來。但如果你的衣櫃有20%的空間,你可以輕鬆地瀏覽、拿取,把穿過的衣服暫時掛回去,整個過程都變得優雅從容。這兩成的留白,就是你維持整潔的「緩衝區」,也是你心靈的呼吸空間。它讓你的家不再緊繃,也讓你不再焦慮。 所以,親愛的朋友,如果你正被家裡的混亂搞得心煩意亂,請先深呼吸,然後告訴自己:這不是我的錯。我不是懶,我只是需要一個更聰明、更人性化的系統。忘掉那些完美的居家雜誌照片吧,我們的目標是打造一個舒服、好用,充滿生活感的家。從一個小抽屜開始,設定一個讓你好達成的小目標,並且記得,為你的收納空間留一點白。這就是「家居編輯生活」的起點,一個讓你不再與混亂搏鬥,而是與你的家和平共處的全新開始。

02獨門四字訣:編、分、裝、維

好啦,既然我們已經調整好心態,知道整理不是要逼死自己,而是為了讓生活更輕鬆,那接下來的問題就是:「所以,到底該從哪裡下手?」別急,可莉亞和喬安娜這兩位收納界的超級教練,早就幫我們準備好一套簡單又萬用的獨門心法。這套方法只有四個字,但威力強大到可以搞定你家裡從廚房到衣櫃、從書房到浴室的任何一個混亂角落。這四字訣就是:「編、分、裝、維」。 聽起來是不是有點像武功祕笈?沒錯,它就是我們對抗混亂的武功心法。接下來,就讓我帶你一招一式地拆解,看看這四個字到底有多神奇。 第一步:「編」,也就是「編輯」與「篩選」。 這一步,說白了,就是「斷捨離」。我知道,我知道,光聽到這三個字,很多人頭皮就發麻了。這絕對是整個整理過程中最困難、最耗費心神,也最容易卡關的一步。因為我們面對的不是物品,而是情感、回憶,還有那句魔咒般的「這個以後可能用得到」。 但《家居編輯生活》的方法,比單純的「怦然心動」更務實。她們建議,在處理任何一個空間之前,第一件事就是「全部拿出來」。對,你沒聽錯,就是把那個抽屜、那個櫃子、那個衣架上的所有東西,全部都清空,堆在你面前的地板上或床上。這個動作的目的有兩個:第一,讓你完整地看到你到底擁有多少東西,那個視覺衝擊通常很嚇人,你會驚訝地發現「天啊,我竟然有二十支黑色原子筆!」或「我到底為什麼需要八個幾乎一樣的帆布袋?」。第二,這個動作強迫你重新檢視每一件物品,而不是讓它們繼續躲在角落裡裝沒事。 接下來,就是編輯的重頭戲。拿起每一件物品,然後問自己幾個非常實際的問題: 1. 「我真的還在用它嗎?」不是「我可能還會用」,而是「我現在、最近,真的有在用嗎?」 2. 「它的狀況還好嗎?」那件起了毛球、領口鬆掉的T恤,你真的還會穿出門嗎?那個缺了一角的馬克杯,是不是早就被你打入冷宮了? 3. 「我有沒有功能更好或更喜歡的替代品?」你可能有五個保溫杯,但你最愛用的,永遠是那個又輕、保溫效果又最好的。那其他四個的存在意義是什麼? 4. 「如果我現在在店裡看到它,我還會買嗎?」這個問題超有效,可以瞬間把你拉回理性的思考模式。 這個過程就像是擔任你人生的總編輯,你需要狠下心來,刪掉那些多餘的、不合時宜的內容。那些前任送的禮物、為了湊免運買的廢物、以為自己會去運動但從沒穿過的瑜珈褲……是時候跟它們說再見了。記住,你的家不是倉庫,它是你生活的空間,只應該留下那些真正為你生活服務、讓你感到開心的東西。 第二步:「分」,也就是「分類」。 當你完成痛苦的編輯過程後,恭喜你,最難的一關已經過了。現在你手上剩下的,都是你真正需要、真正喜歡的菁英部隊。接下來的第二步,就是幫這些菁英們「分門別類」。 分類這件事,聽起來很簡單,但魔鬼藏在細節裡。可莉亞和喬安娜的分類法,強調的是「細分」。我們一般的分類可能很粗略,例如「文具」、「衣服」、「化妝品」。但這樣分,結果就是你的文具抽屜裡,筆、釘書機、膠帶、便條紙還是混在一起,每次找東西都像在尋寶。 她們的作法是,把大的類別,拆解成更小的「微類別」。舉例來說,「文具」可以細分成:「書寫工具(原子筆、鉛筆、螢光筆)」、「黏貼工具(膠帶、膠水、口紅膠)」、「紙製品(便條紙、筆記本)」、「辦公用品(釘書機、迴紋針、長尾夾)」。你看,這樣一分,是不是清楚多了? 在衣櫃裡,不要只分「上衣」和「褲子」。你可以分成「上班穿的襯衫」、「週末穿的T恤」、「運動時穿的排汗衫」、「冬天穿的毛衣」。在廚房,不要只分「調味料」,你可以分成「中式調味料(醬油、蠔油、麻油)」、「西式香料(迷迭香、羅勒、黑胡椒)」、「烘焙用品(麵粉、糖、泡打粉)」。 這種細分的邏輯,核心精神是「讓同類的東西住在一起」。這樣做的好處是,當你需要某樣東西時,你的大腦可以進行快速的搜尋。想找一支螢光筆?直接去「書寫工具」那一區就對了,完全不需要在整個文具抽屜裡翻找。想找一件運動T恤?打開衣櫃,目光直接鎖定「運動服飾」那一區。這會大大減少你尋找物品的時間和挫折感。 第三步:「裝」,也就是「裝進容器」。 分類完成後,你可能會有一堆堆分好的小團體。這時候,第三步「裝」就登場了。這一步,可以說是The Home Edit風格的精髓,也是讓你的收納成果從「整齊」晉升到「療癒」的關鍵。 她們的哲學是:盡可能使用「透明的」收納容器。為什麼是透明的?因為「眼不見,心不煩」這句話在收納上是個天大的陷阱,它應該改成「眼不見,就忘光」。你有多少次是因為東西被收在不透明的盒子裡,結果完全忘記它的存在,最後又買了一個一樣的?透明的收納盒就像是你收納空間的「使用者介面」,它讓你對自己擁有的物品一目了然。你打開櫥櫃,就能立刻看到義大利麵還剩多少、燕麥片該不該補貨,所有資訊都清清楚楚。 選擇尺寸一致、風格統一的收納盒,也能瞬間提升視覺上的整潔感。就算盒子裡的東西五顏六色,但因為外面的容器是統一的,整體看起來就會非常和諧。這也是為什麼你看到她們的作品,總會有一種莫名的舒暢感。 第四步:「維」,也就是「維持」。 好了,經過前面三步,你家裡那個混亂的角落,現在應該已經變得井然有序、賞心悅目了。但,然後呢?整理從來就不是「一次性」的活動,它是一種「生活方式」。如果沒有建立維持的機制,不出一個月,保證打回原形。 所以,最後一步,也是最重要的一步,就是「維持」。聽起來很難,但其實只要前面三步做得好,維持起來會比你想像中輕鬆。因為所有東西都有了自己明確的「家」,你用完之後,要做的就只是「物歸原處」。因為分類很細,你很清楚這個「家」在哪裡。因為容器很方便,你很輕鬆就能把它放回去。 作者也提供了一些小技巧來幫助我們維持。例如「一進一出」原則:買一件新衣服,就淘汰一件舊的。這樣可以確保你家的物品總量維持在一個平衡的狀態。還有「定期巡視」:每隔一段時間,花個五分鐘快速檢視一下之前整理好的空間,看看有沒有東西跑錯了地方,及時把它們歸位。 這套「編、分、裝、維」的四字訣,就像一個完整的作業系統。它不僅僅是教你把東西收好,它是在幫你建立一個可長可久的整理邏輯。從此以後,整理不再是憑感覺、憑心情的苦差事,而是一套有方法、有系統的簡單流程。不管你面對的是多麽棘手的混亂,只要祭出這套心法,一切問題都能迎刃而解。

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03. 彩虹整理術,療癒系收納

04. 挑戰大魔王:衣櫃與廚房

05. 不只整理家,更整理人生

06. 結語

關於 克莉亞.席爾、喬安娜.泰普林

克莉亞.席爾(Clea Shearer)與喬安娜.泰普林(Joanna Teplin)是專業居家整理師,也是知名居家整理品牌 The Home Edit 的共同創辦人。兩人以清楚分區、色彩分類的整理風格廣受歡迎,並透過 Netflix 人氣節目《怦然心動整理魔法:The Home Edit》打開國際知名度。她們合著多本居家整理暢銷書,將實用方法與美感兼具的整理哲學帶入全球讀者的日常生活。

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