
您將學到
重點
01破除迷思:誰說領導者就要很吵?
欸,你先停下來想一個問題喔。當我說到「領導者」這三個字,你腦中第一個浮現的畫面是什麼?是不是一個在台上口若懸河、充滿魅力、在人群中像個發光體,身邊總是圍繞著許多人,能言善道、八面玲瓏的風雲人物? 如果你的答案是「對」,那真的太正常了。因為我們的社會,從學校教育到職場文化,好像都在默默地傳遞一個訊息:外向的人,比較吃香。他們反應快、喜歡社交、勇於表達,這些特質,似乎天生就跟「領導力」畫上了等號。於是,我們這些比較內向、喜歡先思考再發言、享受獨處、社交能量有限的人,好像就被貼上了一個「不適合當領導者」的標籤。 你有沒有過這種經驗?在會議上,明明你對這個專案想得最深入、最透徹,但當大家七嘴八舌地在討論時,你還在腦中組織語言,想著要怎麼精準地表達,結果,還沒等你開口,會議就結束了,或者話題早就跑到十萬八千里遠了。然後,你只能在心裡默默嘆一口氣,覺得自己又錯過了一次表現的機會。或者,公司聚餐、應酬場合,你看著同事們高談闊論、互相敬酒,遊刃有餘,而你卻覺得自己的社交電池正在以肉眼可見的速度消耗殆盡,只想找個安靜的角落躲起來。 久而久之,我們很容易會產生一種自我懷疑:「我是不是有問題啊?」「我是不是不夠積極?」「我是不是真的不適合帶領團隊?」甚至,有些人會開始逼自己去「假裝」外向,去參加那些讓自己筋疲力盡的社交活動,去搶著在會議上發言,結果呢?不但身心俱疲,效果可能還適得其反,因為那根本不是你最真實、最舒服的狀態。 這本書的作者珍妮佛.康威勒(Jennifer B. Kahnweiler)就是要來狠狠地打破這個迷思。她要大聲地告訴我們所有內向者:「嘿!醒醒吧!誰說內向就不能當一個頂尖的領導者?」她認為,這個世界對內向者有太多的誤解。很多人常常把「內向」跟「害羞」、「不善交際」甚至是「孤僻」畫上等號,但這完全是兩回事。 害羞,是一種對於社交的恐懼或焦慮。但內向,它無關好壞,純粹是一種天生的能量獲取方式。外向者,就像是太陽能板,他們需要透過與人互動、參與外部活動來充電。而我們內向者,更像是充電電池,我們需要透過獨處、深入思考、沉靜下來的時光,來為自己補充滿滿的能量。我們的力量,不是來自於外部的喧囂,而是源於內在的深邃世界。 書中提到一個很棒的觀點,那就是這個世界極度低估了「安靜」的力量。其實,許多歷史上或當代非常成功的領導者,骨子裡都是內向者。像是比爾蓋茲、華倫巴菲特,甚至是美國前總統歐巴馬,他們都不是那種傳統意義上吵吵鬧鬧的領導者。他們的力量,來自於他們的深思熟慮、專注傾聽、以及做好萬全準備的習慣。 所以,問題從來就不是「內向者能不能成為領導者」,而是「我們要如何發揮內向者的獨特優勢,成為一個卓越的領導者」。這本書的核心,就是要提供一套專為內-向者量身打造的行動指南,作者稱之為「4P流程」。這四個P分別是:準備(Preparation)、臨在(Presence)、推動(Push)和練習(Practice)。 這套流程,不是要你把自己硬生生扭轉成一個外向的人,那太痛苦了,也沒必要。恰恰相反,它教我們如何在保有自己內向本質的前提下,去放大我們的優勢,並且有策略地去應對那些我們覺得比較吃力的情境。它就像一本武功秘笈,讓我們這些「安靜的武林高手」,終於能找到一套最適合自己的招式,在職場這個江湖上,闖出自己的一片天。 在接下來的章節裡,我們會一一把這4P拆開來,用最生活化、最接地氣的方式,聊聊到底該怎麼做。你會發現,那些你過去認為的「缺點」,比方說話前需要想很久、不喜歡閒聊、需要個人空間等等,其實通通都可以轉化為你獨一無二的領導魅力。準備好了嗎?讓我們一起踏上這趟旅程,重新認識那個安靜、但充滿力量的自己。
02你的超能力:準備!
你有沒有過這種經驗?臨時被主管叫去開會,腦袋一片空白,大家你一言我一語,氣氛超熱烈,你卻像個局外人,不是不想講,而是根本來不及反應。但等到會議結束,你一個人走回座位的路上,或是晚上洗澡的時候,腦中卻突然冒出一大堆超棒的點子,然後捶胸頓足地想:「啊!我開會時怎麼沒想到這個!」 如果這場景你覺得超級熟悉,恭喜你,這正是我們內向者最典型也最強大的特質之一在發光的訊號,那就是「深度思考」的能力。而要讓這個能力在關鍵時刻發揮作用,而不是變成「事後諸葛」,唯一的秘訣,就是作者在4P流程中提到的第一個P——準備(Preparation)。 對外向者來說,「準備」可能就是把資料看一看,有個大概的印象就好,他們更習慣在現場透過即時的互動和腦力激盪來推進事情。但對我們內向者來說,「準備」可不是可有可無的選項,它根本就是我們的超能力啟動器! 為什麼這麼說?因為我們的大腦運作模式,天生就傾向於在安靜、不受干擾的環境下,進行深度處理和連結資訊。給我們足夠的時間消化,我們就能把一堆看似無關的碎片,組合成一個有洞見、有邏輯的完整拼圖。所以,當我們有備而來時,我們就不是被動地去「回應」現場的狀況,而是充滿自信地去「引導」對話的方向。 書裡舉了一個例子,有個叫歐拉的軟體工程師,她非常聰明,技術能力也很強,但她就是很討厭開會。每次開會,她都覺得自己像個隱形人,大家都在搶著發言,她總是插不進話。後來,她的主管給了她一個建議,改變了她的一切。主管告訴她:「歐拉,下次開會前,你能不能提早30分鐘,把會議要討論的資料看過一遍,然後寫下至少三個你認為重要的觀點或問題?」 歐拉照做了。神奇的事情發生了。在下一次的會議上,因為她早就想過一遍,腦中已經有了清晰的藍圖,所以當同事們還在發散地討論時,她就能冷靜地拋出一個她準備好的問題:「我覺得我們可能要先釐清,這個新功能的主要目標客群是誰?是既有用戶還是新用戶?這會影響到我們整個開發的優先順序。」 就這麼一句話,整個會議室突然安靜了下來。大家都被她這個一針見血的問題給問住了。從那天起,同事們開始意識到,歐拉雖然話不多,但她說的每一句話都很有份量。她的「準備」,讓她的專業,終於能被大家看見。 你看,這就是「準備」的威力。它不是要你變成一個滔滔不絕的演說家,而是讓你成為一個能提出關鍵問題、穩定軍心的「定海神針」。 那具體來說,我們可以怎麼「準備」呢?書中提供了很多超實用的方法,我們來聊聊幾個在台灣職場特別好用的: 第一個,就是「會議前的偵察任務」。下次開會前,不要只是傻傻地等著開會通知。你可以主動出擊,提前跟會議召集人聊一下,問問:「欸,想請問一下,這次會議最主要想達成的目的是什麼?有沒有什麼相關的背景資料我可以先看一下?」這個小小的動作,不僅能讓你提前進入狀況,還會讓對方覺得你超積極、超投入。拿到議程後,花個15分鐘,像剛剛的歐拉一樣,在你的筆記本上寫下你的想法、問題、甚至是疑慮。這樣一來,開會時,你手裡就握有「彈藥」,而不是赤手空拳上戰場。 第二個,是「一對一談話的劇本」。身為領導者,免不了要跟團隊成員進行一對一的談話,可能是績效面談,也可能是關心夥伴的狀況。這種時候,我們內向者最怕的就是尷尬的沉默或是不知道要聊什麼。所以,事先準備一個簡單的「劇本」就非常重要。你可以先寫下幾個開放式的問題,例如:「最近在專案上有沒有碰到什麼讓你覺得特別有挑戰性的地方?」「如果可以,你希望在工作上得到哪方面的支持?」「你對自己下一季的成長有什麼樣的期待?」把這些問題寫下來,能讓你更有安全感,也能確保談話是聚焦且有建設性的,而不是流於表面的閒聊。 第三個,叫做「社交場合的暖身運動」。像公司春酒、部門聚餐這種大型社交活動,對很多內向者來說,簡直就是一場惡夢。與其硬著頭皮去,不如事先做點「暖身」。你可以先想好幾個「安全牌」話題,例如最近有沒有看什麼有趣的電影或影集、週末去了哪裡玩、最近有沒有吃到什麼好吃的餐廳。甚至,你可以給自己設定一個小小的、可達成的目標,比方說:「我今天晚上,只要跟三個不同部門的同事,有一次超過三分鐘的對話,就算達成任務了。」這個方法,可以大大降低你的社交焦慮,讓你不再覺得自己像是被丟進一個未知的戰場。 記住,對內向領導者來說,「準備」不是因為我們能力不足,恰恰相反,這是我們發揮深度思考這個核心優勢的必要過程。它讓我們感到安心、自信,也讓我們在關鍵時刻,能用最精煉、最有力的話語,發揮最大的影響力。所以,下次不要再為自己需要時間思考而感到焦慮了,大方地擁抱它吧!因為,當你準備好了,全世界都會為你安靜下來,聽你說話。

03. 如何保持電力滿格?
04. 跨出舒適圈的一小步
05. 刻意練習,成為自己
06. 結語
關於 珍妮佛.B.坎威勒
珍妮佛.B.坎威勒(Jennifer B. Kahnweiler)為美國知名作者、認證專業演說家與高階主管教練,專長於領導力發展領域。她長期與內向型專業人士合作,協助他們發掘並善用自身天賦優勢,在職場與領導角色中發揮影響力。坎威勒擁有諮商與組織發展博士學位,結合理論與實務,深受企業與專業社群肯定。