全新喜劇聖經

Name: 全新喜劇聖經
Rating: 4.4 (782 reviews)
Author: 茱蒂．卡特

茱蒂．卡特

28 分鐘

8 重點

4.4 評分

內容重點

在這本完整的指南中，探索幽默寫作與表演的祕訣，無論是想成為喜劇演員的新手，或只是想讓生活多一點笑聲的人，都非常適合閱讀。

您將學到

1. 如何編寫與表演笑話

2. 把日常生活變成有趣的故事

3. 掌握笑話的節奏與時機

4. 面對怯場與觀眾的應對方法

5. 從喜劇中賺取收入

6. 找出自己獨特的喜劇風格

重點

01別再裝了，你的怪就是你的梗

我們很多人都有一個迷思，覺得要變風趣，就得模仿那些天生就很會搞笑的人，學他們說話的方式、學他們的哏。但你知道嗎？刻意模仿的笑話，往往最不好笑。這本書開宗明義就告訴我們一個震撼彈級的觀念：真正的幽默，源自於最真實的你。你根本不需要成為別人，你只需要搞懂自己是誰。作者茱蒂·卡特讓我們做的第一件事，不是學寫笑話，而是像個偵探一樣，對自己進行一場「身家調查」。她要我們問自己一些看似簡單卻直擊靈魂深處的問題：「我是誰？」、「我在乎什麼？」、「我跟別人有什麼不一樣？」、「我最大的恐懼是什麼？」這聽起來是不是有點像哲學課？但別急著睡著，這背後有個超重要的邏輯。喜劇的核心是「觀點」。同樣是塞車，有人會氣到猛按喇叭，有人卻能觀察到隔壁車的司機在挖鼻孔，還挖得特別有節奏感。這就是觀點的差異。你的家庭背景、你的職業、你的怪癖、你那些不為人知的祕密小習慣，所有這些雞毛蒜皮的小事，共同塑造了你獨一無二的觀點，而這個觀點，正是你幽默感的金礦。書裡舉了一個例子，有個學員是個超級潔癖的媽媽，她上台時，總想講一些跟政治或時事有關的「高級笑話」，結果效果奇差。茱蒂引導她，不要去講那些妳根本不關心的事，聊聊妳最真實的生活吧。於是，這位媽媽開始分享她是如何用酒精棉片擦拭遙控器，如何規定小孩回家後必須立刻換上「無菌衣」，甚至連老公想親她一下，都得先用漱口水消毒三十秒。這些聽起來超扯的細節，瞬間引爆全場笑點。因為這就是「她」，這份對潔癖的執著，就是她最真實、最獨特的觀點。觀眾笑的，不只是潔癖這件事，更是她那種「我的天，怎麼會有人活得這麼累」的荒謬感。所以，現在就拿出一張紙，開始盤點自己吧。你是不是那種吃火鍋一定要按照「肉、菜、火鍋料」順序下的「火鍋原教旨主義者」？你是不是那種手機App一定要按顏色分類，不然就渾身不對勁的「整理強迫症患者」？或者，你其實是個表面上很文靜，但內心小劇場多到可以演八點檔的「內心戲冠軍」？把這些特點寫下來，不要批判，不要覺得「這很怪」或「這很無聊」。在喜劇的世界裡，「正常」才是最無聊的。你的不完美、你的矛盾、你的怪，正是你跟別人不一樣的地方，也是你最珍貴的喜劇素材。當你不再試圖隱藏這些，而是大方地把它們當成特色展示出來時，你會發現，幽默感自然而然就產生了。這就像日本的「侘寂」美學，在不完美中發現美。你的個人特色，就是你喜劇世界裡的「侘寂」。找到它，擁抱它，然後，把它變成一個讓大家笑出來的梗。這，就是通往幽蒙大道的第一步，也是最關鍵的一步。

02你的鳥事，就是我的笑話

找到自己的獨特觀點後，接下來的問題就是：「我要講什麼？」很多人會卡在這裡，覺得自己的生活平淡無奇，根本沒什麼好笑的事可以分享。如果你也這麼想，那恭喜你，你坐擁一座尚未開發的寶山。茱蒂·卡特在書中提出一個顛覆性的看法：喜劇的燃料，不是快樂，而是「痛苦」與「煩惱」。聽起來很奇怪對吧？但你仔細回想一下，那些讓你跟朋友一聊起來就停不下來的話題，是不是通常都帶點抱怨的成分？抱怨奇葩老闆、抱怨豬隊友、抱怨交通、抱怨另一半亂丟襪子……這些讓我們在當下感到痛苦、憤怒或無奈的「鳥事」，一旦事過境遷，加上一點點距離和誇張的詮釋，往往就成了最棒的笑話素材。作者稱之為「化痛苦為笑料」。她說，痛苦就像一顆酸到不行的檸檬，直接吃會讓你五官扭曲，但只要你懂得加入糖和水，它就能變成一杯超好喝的檸檬汁。在喜劇裡，糖和水就是你的「觀點」和「時間」。書中建議我們建立一個「喜劇素材庫」。方法很簡單，隨身帶個小本子或用手機備忘錄，只要一有任何讓你情緒波動的事情，無論是生氣、尷尬、焦慮還是困惑，立刻記下來。重點不是記錄事情的經過，而是記錄你「當下的感受」。舉個例子，假設你今天上班，在捷運上被人狠狠踩了一腳，對方還裝沒事。一般的記錄可能是：「今天在捷運上被踩腳，很氣。」但一個喜劇演員的記錄會是：「今天在捷運上，一個阿姨用她的高跟鞋，像在蓋印章一樣，『鏗』一聲，在我全新的小白鞋上完成了她的『到此一遊』。我當下痛到感覺腳趾頭在跟我說再見，但看著她若無其事地滑手機，我內心的小劇場已經上演了一場官司，從地方法院一路打到憲法法庭，最後判她要幫我手洗球鞋一百次。」看到了嗎？後者多了大量的細節、比喻和內心戲。那個「蓋印章」的比喻，把一個單純的動作變得畫面感十足；「腳趾頭說再見」則是誇張了痛苦的感受；而內心上演法庭戲，更是把無處發洩的怒氣，轉化成一種荒謬的想像。這整段話，就已經具備了笑話的雛形。茱蒂·卡特提供了一個超實用的工具，叫做「主題聯想網」。以「減肥」這個充滿痛苦的主題為核心，你可以像畫心智圖一樣，向外延伸出各種相關的鳥事：食物的誘惑：深夜的鹹酥雞、同事訂的下午茶、號稱「零卡」但比草還難吃的代餐。運動的痛苦：健身房裡比你還有活力的阿嬤、跑到一半就想叫計程車回家的衝動、做完重訓隔天連下床都需要勇氣。親友的「關心」：「你是不是又胖了？」、「吃這個很肥耶！」、「我這都是為你好」。自我欺騙：「今天吃了炸雞，明天再加倍運動還回來」、「我不是胖，只是骨架大」。當你把這些痛苦的細節一一羅列出來，你會驚訝地發現，原來自己平凡的生活裡，竟然藏著這麼多可以吐槽的點。這些點，每一個都是潛在的笑話。它們之所以好笑，正是因為它們足夠真實，能夠引發觀眾的共鳴。當你站上台抱怨減肥的痛苦時，台下每一個曾經歷過這份掙扎的人，都會心有戚戚焉地大笑，因為你說出了他們的心聲。你替他們把那些生活中的無奈與痛苦，轉化成了輕鬆的笑聲。這就是喜劇的魔力，它讓我們在共同的煩惱中，找到連結與釋放。