最後14堂星期二的課
米奇·艾爾邦
25 分鐘
8 重點
4.6 評分內容重點
面對死亡的恐懼，往往來自於我們從未真正好好活過。一位罹患漸凍症的老教授，在生命最後的十四個星期二，用自己的衰亡過程上了一堂震撼人心的生死學。你將從中重新審視金錢、家庭與愛的意義，找回面對脆弱的勇氣。
您將學到
1.學著付出愛，並勇敢接受愛。2.拒絕社會盲從，創造自己的文化。3.把衰老當作智慧成長，而非衰敗。4.趁早原諒自己，也原諒別人。5.全心投入能讓你感受到意義的事。重點
01跑道上失速的人生
大學剛畢業時的米奇，可不是這個樣子的。那時候的他，眼神裡還有光，對未來充滿了理想和抱負。他想成為一名知名的音樂家，用鋼琴彈奏出感動人心的樂章。他身邊有一位非常特別的老師，一位名叫墨瑞・史瓦茲的社會學教授。墨瑞老師跟別的老師很不一樣，他不上課本，他上人生。他會帶著學生跳舞，會認真傾聽每個人的煩惱，他教會米奇的，從來不是考試會考的知識，而是關於如何思考、如何感受、如何成為一個更完整的人。畢業那天，米奇送給墨瑞老師一個刻有他名字縮寫的公事包，他緊緊抱著老師，哭著向他保證：我一定會跟您保持聯絡。 結果呢？人生這條路，跑著跑着，就變了樣。米奇的音樂家夢碎了，他舅舅因為癌症過世這件事，給了他巨大的衝擊，讓他覺得時間寶貴，不能再浪費在虛無飄渺的夢想上。於是他轉了個大彎，一頭栽進了新聞業。他真的很拚，拚到成了全美知名的體育專欄作家。他寫的報導、出的書，本本暢銷；他的廣播節目、電視節目，一個接一個開。他賺了很多錢，買了豪宅、名車，在事業的跑道上一路狂奔，快到看不見周遭的風景，也快到，忘了曾經對老師許下的承諾。十六年，整整十六年，他沒有跟墨瑞老師聯絡過一次。那個充滿理想的少年，變成了一個每天被工作追著跑、用行程表來衡量生命價值的中年人。他的生活被合約、班機、截稿日期塞得滿滿的，快到他以為這就是所謂的成功，快到他以為自己掌控了一切。 直到有一天深夜，米奇在無數個電視頻道之間百無聊賴地切換時，一個熟悉的名字，像一道閃電一樣劈中了他，墨瑞・史瓦茲。那是知名新聞節目夜線的專訪，主持人泰德・柯佩爾正在介紹一位與漸凍症搏鬥的勇敢教授。畫面上的墨瑞老師，比米奇記憶中蒼老、瘦弱了許多，他坐在輪椅上，但眼神依然清澈、溫暖，笑容還是那麼有感染力。 什麼是漸凍症？那是一種殘酷至極的絕症。你的腦袋非常清醒，但身體的肌肉會一點一點地萎縮、硬化，直到你無法走路、無法自己吃飯、無法呼吸，像個靈魂被禁錮在逐漸石化的軀殼裡。醫生宣判墨瑞只剩下最後兩年的生命。米奇盯著電視螢幕，震驚、羞愧、悔恨，各種複雜的情緒瞬間淹沒了他。他想起了畢業典禮上的那個擁抱，想起了那個一定會保持聯絡的承諾。過去十六年，他在追求什麼？那些所謂的成就、名聲、財富，在此刻顯得如此空洞而可笑。他意識到，在他的人生跑道上，他跑得太快，快到把最重要的東西都甩在了身後。那個曾經教他如何活著的老師，現在，正在用自己的生命，親身示範如何面對死亡。這一刻，米奇做了一個決定，一個將會徹底改變他下半生的決定：他要去看他的老師。他要重新回去，上完那門他翹了十六年的課。
02第一堂課：學會面對死亡
當他終於走進墨瑞老師的書房，那個坐在輪椅上的瘦小身影轉過頭來，用依舊燦爛的笑容迎接他時，米奇所有的偽裝瞬間崩塌了。墨瑞一點也沒有責怪他的意思，他開口的第一句話是：我的老朋友，你終於來了。那一刻，米奇彷彿又變回了那個徬徨的大學生，而墨瑞，永遠是那個能看穿他一切、給他溫暖的教練。 他們的對話，就從那件最殘酷，也最直接的事情開始，死亡。米奇小心翼翼地問著老師的病情，深怕觸碰到什麼傷口。但墨瑞卻異常地坦然，他甚至帶著一點黑色幽默，跟米奇描述自己身體的變化。你看，墨瑞笑著說，我的腳已經沒用了，很快我的手也會一樣。但米奇，這不代表我的人生就結束了。他告訴米奇，自從知道自己得了這個病之後，他經歷過悲傷、憤怒，也曾躺在地上痛哭。但他沒有讓自己沉溺在絕望裡。他反而想出了一個超酷的主意，辦一場生前告別式。 你沒聽錯，就是把告別式提前到自己還活著的時候辦。墨瑞邀請了他所有的親朋好友，大家聚在一起，不是哀悼，而是分享彼此之間美好的回憶。有人唸詩，有人說笑話，有人只是緊緊抱著他。墨瑞說：為什麼要等我死了，才來對我說這些好話呢？我聽不到，那多可惜啊！這就是墨瑞，即使面對死亡的陰影，他想的依然是如何去愛、去連結。 他跟米奇分享了一個深刻的體悟：學會死亡，你就學會了活著。這句話聽起來很玄，對吧？但墨瑞解釋得很簡單。他說，我們大多數人，都像在夢遊。我們每天汲汲營營，追求那些社會告訴我們該追求的東西，升遷、加薪、更大的房子，但我們很少停下來問問自己：這真的是我想要的嗎？這一切有意義嗎？我們總覺得時間還很多，可以一直拖延，直到某天，死亡突然來到眼前，我們才驚覺，啊，原來我從來沒有真正活過。 但是米奇，墨瑞看著他，眼神裡充滿了智慧，如果我告訴你，死亡並不可怕，它就像是你肩膀上的一隻小鳥。你每天都知道牠在那裡，你跟牠混熟了，你就不會怕牠了。當你真正接受自己有一天會死的事實，你才會開始用不同的眼光看世界，你才會把時間花在真正重要的事情上。這番話，對當時的米奇來說，簡直是當頭榜喝。他過去十幾年的人生，不就是在逃避這個問題嗎？他用工作、用成就感、用物質來麻痺自己，假裝生命可以永無止境地向前衝。 就在那第一個星期二的下午，米奇的工會正好在鬧罷工，他所有飛來飛去的工作行程都被迫暫停。這彷彿是上天的安排，給了他一個不得不慢下來的理由。當他要離開時，墨瑞問他：下星期二，你還會來嗎？米奇毫不猶豫地答應了。這一次，他知道，他不會再失約了。一門關於生命意義的最後課程，就這樣，在一個灑滿陽光的星期二下午，正式開課了。學生只有一個，教材，就是墨瑞老師僅存的生命。
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03. 拋開無謂的自憐與悔恨
04. 愛，是唯一的理性答案
05. 戳破社會的虛假價值觀
06. 最後的道別與完美的平凡日
07. 結語
關於 米奇·艾爾邦
米奇·艾爾邦是美國知名體育記者與專欄作家。他以溫暖細膩的筆觸探討生命、愛與信仰，作品全球銷量突破四千萬冊，是當代最具影響力的心靈勵志作家之一。
