潛意識的力量：致富篇

02如何跟你的潛意識下訂單？

好，既然我們知道了腦袋裡住著一個超強大的「神隊友」，那下一個問題肯定是：「我要怎麼跟他溝通啊？」總不能對著空氣大喊吧？沒錯，跟潛意識溝通，確實需要一點技巧，它不像跟朋友聊天那麼直接，更像是在網路上對一家神秘的「願望商店」下訂單。你得把品項、規格、數量都寫得清清楚楚，然後滿懷信心地送出，接下來就等著收貨。 作者墨菲博士在書裡提供了好幾種「下訂單」的方法，都非常簡單，簡單到你可能會懷疑「蛤？這樣也行？」但你先別急著否定，試試看，反正也沒什麼損失，對吧？ 第一種，也是最經典的方法，叫做「肯定句法」，或者你也可以叫它「自我催眠法」。 這方法聽起來好像有點玄，但說穿了就是「不斷重複你想要的結果，直到潛意識完全相信為止」。還記得我們前面說的嗎？潛意識就像一塊田，你重複的想法就是種子。你重複得越多，這個信念的根就扎得越深。 重點來了，這個肯定句要怎麼說？有幾個關鍵祕訣。首先，要用「現在進行式」或「完成式」。不要說「我『將會』很有錢」，因為對潛意識來說，「將會」代表永遠不會發生。你要直接告訴它：「我很富有，我很豐盛。」或者「感謝宇宙，源源不絕的財富正流向我。」你要讓潛意識感覺到，「有錢」是你現在的狀態，而不是一個遙遠的未來目標。 其次，句子要簡短、有力、正面。不要用負面表述，例如「我不要再負債了」。因為潛意識不太會處理「不要」這個詞，它只會抓關鍵字「負債」。結果你越是抵抗，就越是吸引來更多債務。你應該把焦點放在你想要的結果上，改成說：「我所有的帳單都付清了，我現在收支平衡，而且還有結餘。」感覺是不是完全不一樣？ 什麼時候做最有效呢？答案是「睡前」和「剛睡醒」的時候。這兩個時間點，你的意識腦（船長）處於最放鬆、最昏昏欲睡的狀態，防備心最低。這時候，你對潛意識下的指令，最容易繞過船長的理性批判，直接進到甲板下的船員室。 你可以想像一下這個情境：你舒服地躺在床上，全身放鬆，在半夢半醒之間，輕柔地、帶著感覺地在心裡默念你的肯定句，比如說：「財富就像呼吸一樣，自然地來到我的生命中。我感謝這一切。」重複個五到十分鐘，然後就安心睡去。這就像是把你的訂單，在睡前交給了潛意識這位全年無休的快遞員，祂會在你睡覺的時候，開始在宇宙中為你安排、配送。 第二種方法，叫做「視覺化法」，或稱「心像法」。 這個方法威力更強大，因為潛意識對「圖像」和「感覺」的反應，比對文字更強烈。簡單來說，就是把你的夢想，在腦海裡拍成一部生動的電影，而且你就是那個主角。 比如說，你的目標是想在宜蘭買一塊地，蓋一間自己夢想中的房子。那你就不能只是想著「我要買地蓋房」。太模糊了，潛意識收不到。你要把細節「演」給它看。 你可以找個安靜的時間，閉上眼睛，深深地呼吸。然後開始在腦中播放你的電影：你看到那塊地的樣子了嗎？周圍是稻田還是山景？空氣中有沒有草的清香？你赤腳走在土地上，感覺到泥土的溫暖和濕潤。接著，你看到了房子的藍圖，是你親手設計的，有大片的落地窗，陽光可以灑進來。你甚至可以「走進」這棟想像中的房子，摸摸看那張你最想要的木頭餐桌，坐在柔軟的沙發上，看著窗外的風景。你聽到了什麼？是家人的笑聲，還是遠方的鳥叫？最重要的是，你感覺如何？是興奮、是滿足、是平靜，還是滿滿的幸福感？ 你必須把這個畫面，演得越逼真、越有感覺越好。因為你的潛-意-識-分-不-清-楚-什-麼-是-真-實-發-生-的，什-麼-是-你-生-動-想-像-的。當你帶著強烈的情感去體驗那個畫面時，潛意識就會認為「喔！原來主人已經擁有這一切了！這就是我們現在的『現實』！」於是，它就會開始調動所有內在和外在的資源，去吸引人、事、物，來幫助你實現這個已經存在於你內心的「現實」。 書裡有個很經典的案例。有個商人，他的生意一度陷入困境，瀕臨破產。他非常沮喪，不知道該怎麼辦。後來，他接觸到墨菲博士的方法。他每天晚上睡前，都想像自己手上拿著一張支票，上面的收款人是他的名字，金額是他當時最需要的數字。他反覆看著那張支票，感受著拿到錢時的喜悅和解脫感。他每天都這樣做，做到感覺好像真的握著那張支票一樣。結果，奇蹟發生了。沒過多久，他以前一位鬧翻的生意夥伴，竟然主動聯繫他，說想要重新合作，並且先預付了一筆資金給他。那張預付支票的金額，跟他每晚想像的數字，一模一樣。 這聽起來很神奇，但原理就是這麼樸素。他成功地把「我已經收到錢了」這個信念，植入了潛意識。潛意識接收到這個強烈的訊號後，就為他開了一條最意想不到的路。 所以，別再只是嘴巴上說說了。今天晚上，就試著為你的財富目標，拍一部專屬於你的心靈電影吧！把你想要的車、想要的房子、想要的戶頭數字，都變成生動的畫面和感覺。你的潛意識，就是你最忠實的觀眾和製片人，只要劇本夠精彩，祂一定會幫你拍成一部叫好又叫座的人生大片。

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