去做自己的山

01別再到處找靠山了

翻開這本書的第一頁，我們得先誠實面對一個有點刺耳的真相。從小到大，我們似乎都被灌輸了一種根深蒂固的觀念，叫做「找個好靠山」。小時候長輩總說，要好好讀書考上頂尖大學，因為名校光環就是你未來求職的靠山；出了社會，大家又說要擠進百大企業、考個公務員，或者進到內湖科學園區、竹科的知名大廠，因為一個穩定的「鐵飯碗」或高薪職位，是你下半輩子的靠山。到了適婚年齡，身邊的親朋好友更是會耳提面命，要找個有車有房、情緒穩定、能照顧你一輩子的伴侶，因為一個好歸宿，是你心靈和生活最終極的靠山。 我們就像是藤蔓一樣，習慣性地在尋找一棵可以攀附的大樹。我們把安全感外包給了公司、伴侶、金錢，甚至是社會的認同。可是，劉思遠在書中毫不留情地戳破了這個美好的幻象：這個世界上，根本沒有任何一座外在的山是永遠不會倒的。 想想我們這幾年經歷的現實吧。那些曾經被認為大到不能倒的企業，可能因為一個突如其來的疫情，或者人工智慧技術的爆發，瞬間就宣布大規模裁員。昨天還在辦公室裡喝著下午茶、討論下個月要去日本哪裡賞櫻的同事，今天可能就收到了資遣通知。那些在社群媒體上天天放閃、被眾人稱羨的神仙眷侶，可能在某個平凡的週末突然宣布和平分手。當我們把整個人生的重量都壓在別人身上，或者某個外在的條件上時，我們其實是把自己推向了極度危險的邊緣。因為只要那個「靠山」稍微動搖一下，我們的世界就會跟著天崩地裂。 書裡提到了一個非常真實的心理狀態，叫做「依賴型安全感」。這種安全感是非常脆弱的，因為它的控制權不在你手裡。當你依賴老闆的賞識來肯定自己的價值時，老闆一個皺眉就能讓你整晚睡不著覺；當你依賴伴侶的陪伴來填補內心的空虛時，對方只要晚回半小時的訊息，你的腦海裡就能上演一齣八點檔的悲劇。我們為了維持這座靠山不倒，往往會委曲求全，甚至扭曲真實的自己去迎合別人。 作者用一種非常溫柔卻堅定的語氣告訴我們：與其每天提心吊膽地擔心靠山會不會倒，不如轉過身來，把那些向外伸出的觸角收回來，開始把力氣花在自己身上。 真正長久的安全感，從來不是別人給的，而是你自己一點一滴掙來的。這包含了你解決問題的能力、你面對挫折的韌性、你獨處時的平靜，以及你銀行戶頭裡靠自己賺來的存款。 當你不再渴望別人來拯救你，不再期待某個完美的白馬王子或完美的工作來解決你人生的所有難題時，你反而會感受到一種前所未有的自由。因為你知道，就算今天下起了傾盆大雨，就算別人把傘收走了，你自己也有能力在雨中奔跑，甚至為自己撐起一把更大的傘。這就是《去做自己的山》要傳遞的第一個核心觀念：戒掉依賴的癮，把人生的方向盤重新握回自己手裡。