
為何三歲開始說謊
謝伯讓
內容重點
孩子會說謊,代表大腦已具備複雜的心智理論。從認知神經科學視角解析兒童大腦發育,帶你看懂謊言背後的認知躍進,用科學方法化解教養焦慮。
您將學到
重點
01說謊竟是聰明的表現?
走進客廳,你看到滿地都是被撕碎的衛生紙,而你那剛滿三歲的寶貝孩子正坐在這堆「雪花」中間,手裡還緊緊抓著半截衛生紙捲。你深吸了一口氣,壓抑住即將爆發的怒火,走到他面前問道:「這是你弄的嗎?」孩子抬起頭,用那雙清澈無辜的大眼睛看著你,毫不猶豫地搖搖頭說:「不是我,是狗狗弄的。」但問題是,你們家根本沒有養狗。 面對這樣的情境,很多父母的第一個反應往往是心頭一震,接著伴隨而來的是深深的焦慮與恐懼。我們腦海中會立刻浮現各種可怕的畫面:我的孩子怎麼學壞了?他現在就會說謊,長大以後會不會變成詐騙集團?是不是我平常的教育出了什麼問題?於是,我們可能會立刻板起臉孔,大聲訓斥,甚至祭出處罰,試圖在第一時間把這個「惡習」給連根拔起。 但是,先別急著生氣,也別急著給孩子貼上「壞小孩」的標籤。謝伯讓在書中提出了一個會讓所有父母都鬆一口氣,甚至有點驚喜的觀點:孩子開始說謊,其實是他們大腦正在飛速發展、變聰明的鐵證! 要理解這個顛覆常理的概念,我們得先拆解一下「說謊」這件事在認知科學上到底有多麼複雜。對我們成年人來說,說個小謊可能就像呼吸一樣自然,但對於一個大腦還在發育中的幼兒來說,這簡直是一項超級艱鉅的腦力工程。 當一個孩子決定要說謊時,他的大腦必須在極短的時間內完成幾個非常高難度的步驟。首先,他必須清楚知道「真相」是什麼。以剛剛撕衛生紙的例子來說,他心裡很清楚「衛生紙是我撕的」。接著,他必須在腦海中憑空捏造出一個「虛假的現實」,也就是「衛生紙是狗狗撕的」。這需要強大的想像力與邏輯建構能力。 更厲害的是,他還必須把那個真實的記憶給用力壓抑下去,不能讓它溜出嘴巴,同時要把那個虛假的故事流暢地表達出來。這還沒完喔,為了讓這個謊言聽起來逼真,他還得控制自己的臉部表情、肢體語言,甚至要預測大人的反應。 你想想看,一個才來到這個世界上短短三年的小腦袋瓜,居然能夠同時處理這麼多複雜的資訊,這難道不是一件值得驚嘆的事情嗎?這代表他的大腦神經網絡正在進行大規模的連結與升級。 在發展心理學上,兩歲以前的孩子通常是不太會說謊的。如果你問一個兩歲的孩子是誰偷吃了桌上的餅乾,即使他嘴巴上沾滿了巧克力屑,他可能還是會誠實地點點頭,或者乾脆跑掉。因為這個階段的他們,大腦還沒有發展出捏造虛假現實的能力。他們的世界是單向的、直接的,心裡想什麼,嘴巴就說什麼。 所以,當你的孩子在三歲左右,第一次對你說出那個漏洞百出、甚至有點好笑的謊言時,這其實是一個值得慶祝的認知里程碑。這宣告著他的大腦已經跨越了一個重要的門檻,從單純的直覺反應,進化到了具備複雜運算與抽象思考的能力。 這就像是孩子學會走路、學會說話一樣,是成長過程中必經的階段。我們不會因為孩子在學走路時摔倒而生氣,同樣地,我們也不應該因為孩子在練習使用他們全新升級的大腦功能時,出現了「說謊」的行為而過度恐慌。 當然,這絕對不是說我們應該鼓勵孩子說謊,或者對他們的謊言視而不見。理解說謊是認知發展的正常現象,是為了幫助我們放下焦慮,用更理智、更科學的態度來面對。當我們不再被憤怒和恐懼綁架時,我們才能看清謊言背後真正的動機,也才能找到最適合的引導方式。 接下來,我們就要深入孩子的大腦,去看看這個讓他們學會說謊的關鍵能力到底是什麼。這個能力不僅是說謊的基礎,更是他們未來建立人際關係、發展同理心的核心基石。準備好了嗎?讓我們一起揭開大腦讀心術的神秘面紗。
02破解大腦的讀心術
既然我們已經知道,孩子說謊其實是大腦升級的表現,那麼這個讓大腦產生質變的關鍵軟體到底是什麼呢?在認知心理學中,這個超強的軟體被稱為「心智理論」。聽起來好像很學術、很深奧,但其實它就是我們日常生活中常說的「讀心術」或是「換位思考」的能力。 要了解心智理論,我們可以用一個非常經典的心理學實驗來說明。這個實驗在全世界的發展心理學課堂上都會被提到,我們可以把它轉換成一個台灣家庭裡常見的情境。 假設今天哥哥小明和妹妹小華在客廳玩。小明手裡拿著一顆他最寶貝的扭蛋公仔,玩了一陣子後,他把公仔放進了電視櫃旁邊的「抽屜」裡,然後就跑去廁所了。就在小明離開的時候,調皮的小華偷偷把抽屜裡的公仔拿出來,改藏到了沙發上的「抱枕」後面。 這時候,心理學家會問正在觀看這個過程的孩子一個關鍵問題:「等一下小明從廁所回來,想要找他的公仔時,他會去哪裡找?」 如果你問一個還不到三歲的孩子,他通常會毫不猶豫地回答:「去抱枕後面找!」為什麼呢?因為在這個小小孩的世界裡,他認為「我知道的事情,全世界的人也都應該知道」。他親眼看到公仔被換到了抱枕後面,所以他理所當然地認為小明也一定知道公仔在抱枕後面。這個階段的孩子,大腦還無法區分「我的認知」和「別人的認知」有什麼不同。 但是,如果你問一個四、五歲的孩子,他的答案就會完全不一樣了。他會想一想,然後說:「小明會去抽屜裡找。」這就是一個非常了不起的認知大躍進!這代表這個孩子已經成功下載並安裝了「心智理論」這個軟體。 他能夠在腦海中模擬小明的視角,他知道小明剛剛不在場,所以小明的腦袋裡裝的資訊是舊的、是錯誤的(也就是心理學上說的「錯誤信念」)。他明白「我知道公仔在抱枕後面,但小明不知道,小明以為公仔還在抽屜裡」。 這項能力就是孩子能夠說謊的絕對前提。你想想看,如果一個孩子認為「我知道的事情你都知道」,那他怎麼可能會說謊呢?因為他會覺得說謊根本沒用啊,反正我偷吃糖果這件事,我心裡知道,那媽媽你也一定知道,騙人有什麼意義? 只有當孩子發展出心智理論,意識到「原來我的大腦和媽媽的大腦是分開的」、「原來我可以擁有媽媽不知道的秘密」,說謊這個行為才有可能發生。他開始懂得利用這種「資訊落差」來操弄別人的想法,試圖在別人的腦海中植入一個虛假的信念。 在日常生活中,我們常常可以看到孩子在發展心智理論過程中的有趣現象。比如玩捉迷藏的時候,兩歲多的小孩常常會跑去角落,把自己的眼睛緊緊摀住,然後大喊:「你找不到我!」在大人眼裡這畫面簡直滑稽到了極點,他整個身體都露在外面啊!但對孩子來說,他的邏輯是:「我看不到你,所以你也一定看不到我。」這就是典型還沒發展出心智理論的表現。 隨著年齡增長,到了三、四歲,他們開始懂得躲在門後、床底下,因為他們開始理解「視線阻擋」的概念,知道只要媽媽的眼睛看不到我的身體,媽媽就不知道我在哪裡。這其實就是在運用初階的心智理論。 心智理論的發展不是一蹴可幾的,它需要大量的社交互動和經驗累積。家裡有兄弟姊妹的孩子,通常心智理論會發展得比較快,因為他們每天都在上演搶玩具、告狀、互相掩護的戲碼,這些都是訓練讀心術的絕佳道場。 此外,扮家家酒也是一個非常重要的訓練方式。當孩子假裝自己是醫生,把絨毛玩具當作病人時,他必須去揣摩醫生的語氣、病人的感受,這就是在練習切換不同的視角。 了解心智理論後,我們就能用全新的眼光來看待孩子的謊言。當孩子對你說:「我沒有偷看電視」時,他其實是在向你展示他已經具備了推測你心思的能力。他知道你不想讓他看電視,他也知道如果你發現了會生氣,所以他試圖用語言來改變你的認知。 這是一個多麼精密的心理運算過程!當然,這時候他們的技巧通常還很拙劣,電視機可能還熱熱的,遙控器還拿在手上。但這就像是剛學會騎腳踏車一樣,雖然搖搖晃晃,但方向是對的。 不過,光是有心智理論,知道怎麼編造謊言還不夠。很多時候,孩子明明已經想好了一個完美的謊言,卻在大人嚴厲的逼問下,一秒鐘就破功,把真相全盤托出。這又是為什麼呢?這就牽涉到大腦裡的另一個重要機制,也就是我們下一章要談的:大腦的煞車系統。

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03. 煞車系統:大腦執行力
04. 善意的謊言與社交智慧
05. 父母該如何面對謊言
06. 道德觀念的形塑與發展
07. 結語
關於 謝伯讓
台灣知名認知神經科學家,現任台大心理系教授。擅長將艱澀腦科學轉化為大眾語言,著有《大腦簡史》等暢銷書,是國內推廣心智科學的指標人物。