誰讓孩子變成失控小惡魔

01撕下惡魔的標籤

剛才提到這本書要幫我們解碼孩子的行為，那我們就得先從大家最頭痛的那個「標籤」開始聊起。 走進大賣場或是百貨公司的玩具部，我們一定都看過這樣的場景：一個孩子整個人趴在地上崩潰大哭，雙腳狂踢，嘴裡尖叫著非買那個玩具不可。旁邊站著滿臉通紅、尷尬到恨不得找個地洞鑽進去的父母。這時候，路過的人往往會投以異樣的眼光，甚至會聽到有人小聲議論這孩子怎麼這麼難搞、脾氣怎麼這麼壞。身為父母的我們，在經歷了無數次這種令人崩潰的場面後，心裡也很容易默默給孩子貼上一張「失控小惡魔」的標籤。我們會在心裡吶喊，這孩子到底是生來討債的，還是天生就帶有叛逆的基因？ 王意中心理師在書中一針見血地指出，當我們把孩子視為「惡魔」的時候，其實就已經關上了理解他們的那扇門。標籤有一種可怕的魔力，心理學上稱之為「比馬龍效應」或是自我實現預言。當我們認定孩子就是個愛搗蛋、講不聽的壞孩子時，我們對待他的語氣、眼神和態度，都會不自覺地充滿防備與敵意。孩子是非常敏感的雷達，他們接收到這種充滿敵意的訊號後，往往會用更激烈的反抗來回應。於是，大人越生氣，孩子越失控，雙方就這樣陷入了一個永無止境的惡性循環。 要打破這個循環，第一步就是必須狠下心來，把貼在孩子額頭上的那張「惡魔標籤」給撕下來。我們必須重新建立一個觀念：孩子的行為，其實是一種溝通的方式。對於大腦前額葉還沒有發育完全、語言表達能力也還不夠成熟的孩子來說，他們沒有辦法像大人一樣，條理分明地說出「我現在覺得很挫折」或是「我需要你的陪伴」。他們唯一能用的工具，就是哭鬧、生氣、摔東西，甚至是攻擊別人。 冰山理論在這裡非常適用。我們肉眼看到的那些脫序行為，像是頂嘴、打人、滿地打滾，都只是露出海面的冰山一角。真正龐大且需要我們去探索的，是隱藏在海面下的那些情緒與需求。也許是他在幼兒園被同學排擠了感到委屈，也許是他覺得最近媽媽都在照顧二寶而感到失落，又或者他只是單純地因為睡眠不足而引發的生理性煩躁。 當我們願意戴上「行為解碼器」的眼鏡，重新看待孩子的失控時，我們的心態就會從「你為什麼要故意惹我生氣」轉變成「你現在到底遇到了什麼困難，需要我怎麼幫你」。這種心態上的根本轉變，是所有教養技巧能夠發揮作用的基石。沒有這個轉變，再多的教養招式都只會流於表面的壓制。壓制或許能換來短暫的平靜，但那些沒有被接住的情緒，終有一天會以更猛烈的形式爆發出來。因此，放下成見，用好奇心取代批判心，是我們陪伴孩子走出失控風暴的最重要起點。